为你推荐

• 燕麦的功效与作用

  燕麦作为常食用的食品，它有以下的作用：第一，它可以有效地降低人体当中的胆固醇，经常食用对于中老年的心脑血管疾病，能够起到一定的预防作用。第二，经常食用燕麦对糖尿病患者的血糖的控制非常有利，同时它有减肥的作用。第三，燕麦粥它有通大便的作用，对于老年性的便秘，还有习惯性的便秘，有一定的作用。第四，它能够改善血液循环，同时它含有丰富的钙、磷、铁、锌等一些物质，能够有效的预防骨质疏松。第五，燕麦当中含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等有辅助的疗效。对老年人，燕麦是个非常好的食品。

  

  01:24
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 280183次

• 绿豆的功效与作用是什么

  绿豆是食物，同时还是一味中药材，具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌等细菌有抑制作用。绿豆味甘，性凉。归心、胃经。绿豆中含的蛋白质、磷脂，有兴奋神经，增进食欲的功能。夏季，可以多用绿豆和水作熬制而成的绿豆汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。

  

  01:13
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 14245次

• 燕麦的功效与作用
  燕麦是一种非常常见的食物，燕麦的营养价值很高，燕麦不仅含有淀粉，还含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必须氨基酸。燕麦所含的膳食纤维非常的丰富，而且燕麦中还含有丰富的B族维生素，含有铁，锌，硒等多种微量元素。多吃一些燕麦，可以补充人体所需要的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增强胃动力，可以促进排便，具有预防和缓解便秘的功效。燕麦中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的氨基酸，促进人体生长发育，增强人体的免疫力。燕麦中含有丰富的微量元素，可以增强人体的抵抗力。燕麦中还含有丰富的亚油酸，可以降低胆固醇，可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。另外，燕麦还具有补钙润肤以及减肥的功效。
  语音时长 01:59”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 58781次

• 粉葛的功效与作用是什么
  粉葛就是葛根，葛根性凉，主要的作用是可以凉血、止泄、保肠，目前葛根常常应用于临床治疗一些高血压、高血脂、高血糖，葛根具有活血通络、止痛的作用。葛根里含有大量的维生素以及微量元素，可以生津止渴、清热解毒，用于治疗风热感冒、麻疹、痢疾、腹泻、吐血、尿血等一些疾病，粉葛还可以增加免疫功能，抗衰老。
  语音时长 1:17”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-09 73262次

• 沙参的功效与作用是什么
  沙参可以清肺热，利咽喉，在临床上，沙参经常可以跟麦冬，双花，木蝴蝶，桔梗，生地，玉竹，浙贝母等药物一起用于肺热感冒，咳嗽咽痛，可以起到清热利咽，化痰平喘的作用。沙参可以入药，煲汤，泡水，煮粥，可以药用，也可以食补。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-10 8606次

• 乌梅的功效与作用是什么
  乌梅的功效:敛肺、涩肠、生津、安蛔、止血。主要作用:1.用于肺虚久咳。2.用于久泻久痢。3.用于虚热消渴。4.用于蛔厥腹痛呕吐。5.用于崩漏下血。此外，外敷能消疮毒。一般用量3—10克，最大量30克。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-01 18004次

• 燕麦米的功效与作用是什么
  燕麦米的功效与作用通常是补充营养、增加饱腹感、缓解便秘等，但是患者应注意摄入量，避免一次性吃的过多。1、补充营养：燕麦米是一种低糖、高营养、高能的食品，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、赖氨酸、多种维生素以及矿物质，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养，由于燕麦米是一种营养丰富的食品，大多数
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次

• 燕麦的功效与作用
  燕麦具有缓解饥饿、维持身体代谢、润肠通便、美容养颜、辅助减肥的功效，作用是增强饱腹感、维持身体健康、促进消化、滋润皮肤、帮助降脂减肥，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解饥饿：燕麦中含有大量的碳水化合物，可以快速为身体补充能量，从而缓解饥饿的状态。2、维持身体代谢：燕麦中含有的亚麻酸，有助于
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次