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• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

  01:52
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 4140次

• 糖尿病患者为啥不能灸艾灸

  糖尿病患者不能灸艾灸主要是由于糖尿病患者的周围神经，尤其是感觉神经和温度觉神经减退。所以对于普通人能够感受到艾灸正常的热量，避免自身的烫伤。但糖尿病患者的周围神经功能已经减退，不能够正常的感受到艾灸的温度，容易出现烫伤、烧伤、水泡等这些现象。所以建议糖尿病患者尽量不要灸艾灸或者是挨近热源，例如暖气片、热疗仪等这些温度偏高的治疗措施。糖尿病患者之所以会出现周围神经的感觉减退和温度知觉的减退，主要是因为长期的血糖控制不佳，损伤了周围的毛细血管和糖尿病患者的神经脱髓鞘病变造成的。

  

  01:33
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 10497次

• 1型糖尿病患者为什么不能盲目运动
  1型糖尿病患者往往是因为体内生成的胰岛素绝对缺乏而引起的，血中胰岛素水平完全取决于外援胰岛素，也就是患者每天必须注射的胰岛素。在运动之前如果胰岛素不足将很快引起血糖升高和酮体的升高，然而在运动的时候，肝脏释放葡萄糖是增加的，以供肌肉运动时候的需要，但是却因为胰岛素不足，肌肉不能有效的利用这些葡萄糖，只能通过增加脂肪分解作为能源供应。所以1型糖尿病患者在选择运动的时候要慎重，只有在经过饮食控制和胰岛素治疗，病情得到控制以后，方可选择适当的运动疗法，以免引起低血糖或者血糖升高等其他严重的并发症。
  语音时长 1:33”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 1836次

• 糖尿病患者为何不能挨饿
  控制糖尿病的第一步是饮食控制，糖尿病饮食治疗，只不过是调整自己的饮食，使饮食适合控制病情的需要。而饮食治疗仅仅是制定健康的饮食计划，并非要患者少吃或者不吃。正确的饮食治疗，应该是在控制摄入总热能的情况下，根据碳水化合物蛋白质和脂肪三大营养物质的合理比例来进行分配。其中碳水化合物占50%到65%，蛋白质占15%到25%，脂肪占30%以下，要以淀粉类食物、优质蛋白和多纤维食物为主。水果也并非都不能吃，除了哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果以外，在血糖稳定期间，其他一些含糖量少、水分多的水果，也可以根据食物交换法来适当的食用。
  语音时长 1:33”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 3939次

• 哪些糖尿病患者不能做运动
  病情分析：当糖尿病患者出现低血糖、糖尿病急性并发症、严重心功能不全、严重高血压、血糖控制不稳定、严重增殖性视网膜病变时，不能进行运动。意见建议：糖尿病属于慢性疾病，应按时服用降糖药物，或者注射胰岛素，将血糖控制在正常范围内。平时也要减少糖的摄入，能够预防并发症的出现。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-24 1303次

• 糖尿病患者为何会失眠
  病情分析：糖尿病患者失眠主要是因为植物神经功能紊乱所致。植物神经功能紊乱是糖尿病晚期的一种比较常见的并发症，比如低血压、失眠、便秘等。意见建议：糖尿病患者出现失眠后，主要的治疗方式包括：第一监测血糖，了解夜间是否有低血糖或者高血糖的发生。第二，将血糖控制在正常范围内，可以改善失眠症状。第三，可以适当使用小剂量的辅助睡眠药物，比如佐匹克隆，艾司唑仑等。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-30 1404次

• 糖尿病患者为何不能过度剧烈运动？
  合理运动对糖尿病患者是有益无害的，但是如果过度运动或剧烈运动，对糖尿病患者是有害的。其不良的后果有：一、可以造成应激状态，使升糖激素增加而导致血糖升高。二、可以使脂肪分解增加，导致体内酮体的生成增多，如果同时伴有体内胰岛素水平很低时，可诱发酮症酸中毒，严重时危及生命。三、糖尿病合并增值性视网膜病变的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 282次

• 糖尿病患者晚餐为何不宜过多
  专家指出压力过大、运动少、晚餐吃得太多太好，是糖尿病高发的主要因素。现在人压力大，容易产生兴奋反应，使血糖急速升高，另外现代人的午餐吃得简单，晚餐吃得太多太好，人体在晚上合成脂肪的能力是白天的二十倍。晚餐吃得太多太好就会导致脂肪积累过多，肚子变大。肥胖人群患糖尿病比例要远高于正常人群。同时糖尿病患者
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 94次