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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 14895次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 32532次

• 莲藕芝麻高血压
  对于高血压患者来说，食疗的方法也只能是起到辅助的作用，单纯靠它们来降低血压是不现实，并不会起到实质性的作用，而高血压的治疗最终还是要结合症状，在医生的指导下选择适合的一种或者多种药物联合用药的原则来控制血压。平稳的控制血压可以减少很多并发症的发生，目前高血压患者并没有特别有效的药物能够完全根治，只能是通过药物控制以及生活和饮食方式的调整来进行改善，饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的生活方式。
  语音时长 1:11”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 1442次

• 高血压可以莲藕
  ​高血压的患者可以吃莲藕，莲藕内含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高；生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，并且能够健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕里面含有大量的维生素C，有利于预防高血压的发生，有利于抗氧化。除此之外，还可以吃其他的含有维生素A维生素C的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜；菌类猴头菇、蘑菇等；水果包括苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。建议低盐饮食，少吃油腻食物。
  语音时长 1:13”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-20 2428次

• 高血压能吃莲藕吗
  高血压是可以吃莲藕的，莲藕中含有很多的微量元素，对于人体来说是非常好的，但是高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，食物要做到营养均衡，尽量避免少吃动物的内脏肥肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，对于血压的控制具有一定的好处。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2803次

• 高血压可以吃莲藕吗
  病情分析：高血压患者是可以吃莲藕的，高血压患者在饮食上没有绝对不能吃的食物，只要平时注意少吃油腻食物，少吃动物油及猪油就可以的。可以多吃植物油的。意见建议：并且平时不能吃辛辣等刺激性较大的食物，需要戒烟戒酒，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜，苹果，香蕉，菠萝，草莓等等。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-04-19 2903次

• 高血压可以吃芝麻吗
  高血压患者可以适量食用芝麻。芝麻是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素E以及多种微量元素，对身体健康有一定的益处。对于高血压患者而言，适量食用芝麻并不会对血压造成直接的不良影响。然而，由于芝麻中的脂肪含量较高，高血压患者在食用时应注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次

• 高血压能吃芝麻酱
  第一，高血压能吃芝麻酱，但建议不要过量，高血压患者首先要限盐及低盐的饮食，每日饮食定在六克以下。第二，要适量增加含钾食物的摄入，如水果蔬菜和瘦肉等。第三，要多补充一些含钙，含镁元素的食物，含镁高的食物有豆制品、牛奶、贝类食物，富含钙质的食物比较多的海带、芝麻酱、山楂、绿叶蔬菜、榨菜、鱼类、排骨、猪爪
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 233次