减盐与高血压的资料

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医生主讲实录

在临床上,建议高血压患者进行低盐、低脂饮食,在我国不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著呈正相关,但是同一地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关,摄盐过多导致血压升高,主要见于对盐敏感的人群。

钾摄入量与血压呈负相关,在临床上建议高血压患者应当在医师的指导下应用相关的降压药物来进行治疗,同时饮食上应注意低盐、低脂饮食,平时应注意规律作息,注意戒烟、戒酒,可以进行适当的户外体育活动,增强体质,但是最好注意避免情绪波动,避免大便用力,注意平时多见进食一些新鲜蔬菜和水果,从而可以补充维生素以及膳食纤维等。

以上内容仅供参考

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