提子高血压能吃吗

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医生主讲实录

提子是水果中的一种,具有营养,而且对心脑血管疾病有很好的预防作用,里面含有丰富的蛋白质、钙、维生素、碳水化合物、粗纤维等营养成分,高血压患者可以适当的吃。

高血压患者除了要按时的服用药物以外,在饮食以及生活习惯方面要做出调整,要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食习惯,不要吃生冷、刺激、辛辣的食物,不要抽烟喝酒,不要吃盐分过多以及高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,控制体重,养成良好的生活习惯,保持平和乐观的心态。

以上内容仅供参考

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