高血压能吃提子吗_杨庆玺医生的语音科普

患者是可以吃提子的，提子内还有大量的维生素a，维生素c，维生素d以及一些微量元素，还包括糖分比较多，所以对于糖尿病合并有高血压的患者是不建议吃提子的。

普通的高血压患者是可以吃提子的，吃饭还可以吃其它的一些水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、火龙果等都可以。蔬菜，包括一些维生素c含量比较丰富的一些蔬菜，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等都可以。也可以吃一些菌类，例如猴头菇、金针菇、蘑菇等，能够提高人体的免疫力。

高血压患者建议低盐饮食，每天盐的数量应该控制在六克以内，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。同时应该少吃或者是不吃一些油腻食物，例如排骨、烧烤、鱼籽、腊肉、熏肉、火腿肠等。适当的吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼。可以吃些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑都是可以的。

高血压能吃提子吗

医生主讲实录

为你推荐