高血压可以喝粥吗

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医生主讲实录

高血压患者通过食用粥有很好的食疗作用,因为粥容易消化,对于高血压患者来说不会产生饮食负担,像豌豆糯米粥,具有生津补虚,利湿降压的功效,适用于高血压病,病后体虚,食欲不振,慢性肠炎,腹泻等症。

山楂粥有助于健脾胃,消积食,散淤血,能够帮助控制血压和血脂,核桃仁粥活血通经,祛痰止痛,有助于高血压患者控制血压,胡萝卜粥具有健脾和胃,下气化滞,降压利尿的功效。

玉米面粥具有降脂、降压之功效,莲子肉粥能补脾固精,养心安神,适用于缓解高血压症状者食用,银耳粥滋阴生津,益气降压,适用于各型高血压,所以高血压患者喝粥是很有好处的。

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