高血压可以鸡肉吗

00:00
1:55

医生主讲实录

高血压患者是可以吃鸡肉的,但不可以多吃,高血压病人应尽量减少摄入高蛋白、高胆固醇的食物,鸡汤鸡肉的胆固醇含量都相对较高,尽量少吃,但偶尔吃一次也无大碍。

高血压病的注意事项包括以下几点,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,自我管理,按时就医。

合理膳食包括,饮食对于高血压的重要性,民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。

高血压患者的饮食禁忌,碳水化合物食品,适宜的食品有米饭、粥,面,河粉、汤,鱼类,应季的食品,番薯,豆类,饼干类,蛋白质食品,牛肉,鱼,蛋,牛奶等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测