为了有效地预防胃溃疡复发,患者需要做到以下几个方面:
第一、要保持良好的心理状态,养成良好的生活习惯,戒除不良的嗜好。
第二、饮食调节,消化性溃疡的患者,溃疡愈合以后,还应该三餐定时定量,避免暴饮暴食,要进食营养丰富容易消化的食物,不要进食辛辣、油腻、刺激性的食物,还有酸性食物,避免使用对胃有损害的药物。
第三、切忌狼吞虎咽,食物进入胃以后需要经过储纳、研末、消化,将食物变成乳糜状以后才到达肠道,要养成细嚼慢咽的好习惯,有利于食物被更好地消化吸收,如果狼吞虎咽,粗糙的食物会损伤胃粘膜,加重胃的负担,从而会造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降。
第四、过度疲劳,如果患者超负荷的工作引起过度疲劳,会使机体的抵抗力下降,会使胃粘膜的防御作用减弱,引起胃部供血不足,胃酸过多,粘液减少,都会使胃粘膜受到损害引起胃溃疡的复发。
