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怎样避免脑炎

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医生主讲实录

第一点,平时一定要注意增强体质,比如多从事户外的体育锻炼,改善全身的循环,增强机体的免疫力,免疫力正常的人群患有脑炎的可能性是比较的小的。

第二点,在饮食上也要注意保证充足的营养,多吃一些优质蛋白质,多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,通过这些饮食措施也有助于提高机体的抵抗力。

第三点,如果要避免流行性乙型脑炎,一定要注意防蚊灭蚊,因为蚊子是传播这种疾病的重要媒介。

除此之外,对于脑炎一定要注意早期的识别,比如出现明显的发烧、头痛,要想到脑炎的可能性,及时进行干预。

以上内容仅供参考

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