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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 229784次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3097次

• 怀孕三个多月还吐怎么办
  第一、应该放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应，如果情况比较严重的话，则需要到医院检查；第二、分餐，多餐少食，任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃，这样对于人体都有所帮助，因为饼干这些食物能够减轻恶心呕吐的症状，但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不太好；第三、多吃一些清淡爽口的食物，富有营养的蔬菜，如番茄、黄瓜、香菇、平菇、苹果，这些食物色彩鲜艳、营养丰富；第四、多吃一些含有维生素b6的食物，维生素b6为人体内某些辅酶的组成部分，参与多种代谢反应，尤其是氨基酸代谢有着密切的关系，同时也可以多喝一些酸奶在饭后的时候，当胃里有一定的食物的时候，孕妇可以喝一些酸奶，但是应该适量，不要空腹喝，酸奶的营养价值和鲜奶的营养价值差不多，而且更容易消化以及吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可以抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素，而起到了保护的作用，同时还可以使人增加维生素b族。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 11195次

• 怀孕三个多月感冒了怎么办
  怀孕3个多月感冒了，应该注意休息，不能随便乱服用药物，应该到医院咨询医生尽量服用一些对孕妇胎儿副作用小的药物进行治疗。如果感冒症状比较轻微，只有轻微的咳嗽，流鼻涕，主要加强对症处理，注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，即使不用任何药物，感冒的症状也会慢慢得到缓解，如果感冒症状比较重，出现头痛，高热，扁桃体肿大，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒，如果提示细菌感染，白细胞增高，要选择青霉素类或者头孢类的抗生素进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-05-04 1677次

• 怀孕三个月晚上睡不着怎么办
  病情分析：怀孕三个月时晚上睡不着，建议要调整好作息时间。白天尽量减少睡眠，适当的增加户外活动，可以选择散步或者慢步、跳舞、瑜伽，也可以选择自己喜欢做的家务活。意见建议：同时也要考虑有可能是因为贫血，或者是缺钙所引起的，所以要进行血常规的化验以及微量元素的化验。怀孕14周以后就要开始补充钙剂，可以选择孕妇专用钙剂。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-09 2103次

• 怀孕六个多月晚上睡不着怎么办
  病情分析：怀孕六个月晚上失眠，与精神紧张因素或缺钙有关系。意见建议：不要过度紧张，按时产前检查，保持心情舒畅，适当补充钙剂，多喝水，多吃富含维生素C的水果和新鲜蔬菜，饮食忌辛辣刺激和冰冷的食物，白天的时候适当的户外运动，呼吸新鲜空气，睡觉前用热水泡泡脚有利于睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-04 4202次

• 怀孕三个多月牙套脱落
  怀孕三个多月时牙套脱落，通常建议及时就医评估，但并非所有情况均需紧急处理，需结合脱落原因、症状及孕期阶段综合判断。一、牙套脱落的可能原因孕期激素变化：妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能引发牙龈增生或牙周组织敏感，导致牙套粘接剂松动。咬合压力异
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2026-04-24 0次

• 怀孕三个多月
  怀孕第三个月时候，可以看到的胎儿的变化。胎儿变化如下：1.胎儿的声音可以听到胎儿的心跳声。2.可以看到完整的人体原型。3.胸部腹部、逐渐增大；其他身体器官逐渐形成。4.胎盘开始形成，绒毛与母亲相连，而绒毛与胎儿相连。5.羊膜腔的羊水开始在胎儿周围积聚，后来的胎儿就像漂浮在羊水中一样生长。6.本月已形
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-01 7204次