怎么预防青光眼白内障

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医生主讲实录

青光眼与白内障都是眼科常见疾病,要预防这两种疾病的发生,需要做到以下几点:

第一,要保护好眼睛,避免眼部受到外伤。一旦眼睛受到外伤,既有可能损伤晶状体结构造成白内障,也有可能导致房角与小梁网受到破坏而形成青光眼。

第二,要多吃一些富含维生素C的食物,例如新鲜的绿叶蔬菜以及水果等,能够提高身体抗氧化,抗损伤,抗衰老的功能,对于预防青光眼和白内障的发生有一定的帮助。

第三,生活中要注意不能短时间大量饮水,例如一次饮水量不能超过200ml,否则有可能导致眼内压力短暂升高,从而使青光眼发作。

以上内容仅供参考

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