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• 骨质增生的治疗和预防

  骨质增生，是生理的过程，它是一种人体衰老的表现，一般情况下不需要特殊治疗。如果骨质增生，刺激了关节周围韧带，或者是关节囊感受器，或者对神经、血管，有了压迫的时候需要治疗。一般在早期的时候，他的症状比较隐匿持续性，有疼痛，我们可以适当给非甾体类药物止疼消炎治疗。如果是关节里，比较出现关节的退变，出现很少的骨质增生，可以给一类改变结构的药物，像氨糖类的，或者硫酸软骨素这类药物，还可以关节腔内，注射玻璃酸钠等等这些治疗。如果出现了机械性卡压，或者疼痛比较明显，可以找到明显的骨赘，或者骨质增生，我们可以进行手术治疗，尤其对神经血管进行卡压以后，更需要手术去治疗。总的来说它的治疗，如果没有特殊症状没有特殊情况，一般不需要特殊治疗，骨质增生本身，我们通过药物或者其他治疗，没有办法使它消退，只能够改善症状，确实如果有了卡压症状，可需要手术治疗。在这个过程中，也可以进行物理疗法，像热疗、磁疗、电疗、针灸等，能够缓解症状，还有的用电磁波，这种情况治疗都有一定的效果。骨质增生的预防，从以下几个方面谈起：第一，我们要进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，有助于关节功能的维持。因为关节软骨的代谢，需要里面这个关节里的滑液，我们适当锻炼时候，能促进滑液的循环，能促进软骨的代谢。骨质增生，主要发生在关节周围。第二，不能进行太剧烈的活动，有时候在韧带，或者软骨，或者关节囊损伤以后，或者肌腱韧带在骨的附着处，发生损伤以后，在损伤的部分容易发生骨质增生。第三，应该及时的治疗损伤，假如关节内有损伤了，关节内有骨折了应该及时治疗。如果关节面不平整，关节结构发生变化了，或者骨折、创伤以后发生畸形，发生应力改变，就容易发生骨质增生。第四，一定要控制体重，体重太大的，关节损伤的比较重。损伤以后，骨质正常发展的几率，进一步增高了。以上就是预防骨质增生的几个要点。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 16663次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 2860次

• 膝盖骨质增生怎样保养
  如果病人出现了膝盖骨质增生的情况，保养的方法：一是日常生活中要减轻膝盖部位受力，特别是避免久站，避免反复的蹲起，跑跳，避免登山运动，以免加重膝盖负担，导致膝盖疼痛情况加重，还会引起膝盖骨质增生情况加重，后期就会影响膝盖屈伸受力活动。二是在出现膝盖骨质增生情况以后，一定要注意膝盖部位保暖，避免受凉，禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟，喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免加重膝盖骨质增生情况。可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来减轻膝盖骨质增生症状和延缓膝盖骨质增生发展。三是在出现膝盖骨质增生情况以后，日常生活中可以行膝盖部位热敷，针灸，艾灸等疗法，来改善膝盖部位血液循环，对于膝盖骨质增生症状减轻和延缓膝盖骨质增生发展，也有很好的帮助。
  语音时长 01:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-23 1886次

• 怎样治膝盖骨质增生
  针对膝关节这个部位的骨质增生在临床上归类到膝关节骨性关节炎的范畴当中，这是一类膝关节的退行性的改变，该类系列可以做如下的治疗：第一，要减少膝关节的使用，比如不做一些爬山爬楼梯的活动；患者还要注意减轻体重，比如通过调整饮食结构和适当的有氧锻炼达到该目的。第二，使用一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等；与此同时还可以使用一些慢作用的药物，主要作用是营养关节内部的软骨，常用的有硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等等。第三，可以使用一些针灸推拿、中药清洗这类的理疗方式作为辅助的治疗手段。第四，针对某些炎症特别重的情况可以短期内应用糖皮质激素。第五，如果是膝关节内部的骨质增生非常严重，膝关节退化非常重可能还需要进行手术治疗。
  语音时长 1:59”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 4246次

• 膝盖骨质增生怎样保养
  病情分析：膝盖骨质增生的患者建议平时应减少膝关节的剧烈运动，同时可以佩戴护膝来保护膝关节。可以服用氨基葡萄糖的营养关节软骨，同时定期向膝关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节。还可以辅助一些物理治疗，中医中药治疗等方法来进行治疗。意见建议：膝盖骨质增生的患者建议平时应戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日进食足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-04-14 601次

• 膝盖骨质增生怎样按摩
  病情分析：膝关节骨质增生按摩，可以请有经验的医师应用点按揉搓等方法缓解局部疼痛，针对疼痛部位进行一定有调理的按摩；可以减轻炎症物质积聚，同时可以使局部肌肉得到放松，还可以针对一些环跳穴、膝眼等进行一定的穴位刺激，促进血液循环。意见建议：膝关节骨质增生除按摩以外，还可以去正规的医院进行一定的其他理疗，包括红外线，包括一些针灸，还可以配合一些药物治疗，严重时手术效果更好。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-08 802次

• 怎样治膝盖骨质增生
  针对膝关节这个部位的骨质增生在临床上归类到膝关节骨性关节炎的范畴当中，这是一类膝关节的退行性的改变，该类系列可以做如下的治疗：第一，要减少膝关节的使用，比如不做一些爬山爬楼梯的活动；患者还要注意减轻体重，比如通过调整饮食结构和适当的有氧锻炼达到该目的。第二，使用一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 103次

• 膝盖骨质增生肿胀吗
  膝盖骨质增生临床上一般指膝关节骨质增生，膝关节骨质增生会出现肿胀，患者患病后需要及时就医治疗，可以通过口服药物以及手术的方式治疗。膝关节骨质增生与患者的膝关节部位出现外伤，或患者过于肥胖等因素有一定的关系，患者患病后膝关节部位会出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床症状，因为增生的骨质会刺激膝关节内部
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次