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• 乳腺癌的自查方法

  我们鼓励女性朋友，经常做一下乳腺的自查。自查实际上很简单，最好我们每个月都要坚持做这么一次检查。一般的做法是这样子，就是我们在洗澡的时候，或者平时在卧室里面，站在一个镜子前面，先观察乳房的外观，看两侧乳房对不对称，观察一下这个乳房的皮肤有什么变化。就是我刚才说到，乳腺癌患者可能有，酒窝征跟橘皮征。有这两种改变的，我们一定要及时的去医院就诊，还有要看乳头的状态，它是往外凸出来了，还是往里面凹进去了，这些都是要引起高度警惕的。那么做外观检查之后，我们也可以平卧在床上，然后做一个顺时针的，自己触摸自己的乳房，顺时针的这么一步一步的摸过来，看看里面有没有肿块。一般我们这个幅度的话，要触到肋骨为止，如果我们这时候摸到，有异常的包块的话，一定要去医院就诊，做一些检查，一般就这些。

  

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  潘国凤 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-28 8420次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 4556次

• 乳腺自查的方法
  乳腺自查在乳腺癌的早期诊断中作用也很大。检查的最佳时间一般是每个月月经来潮后的一周，对于绝经后的或者做了子宫切除的妇女，可以在每个月的月初或者是按着医生确定的适宜的时间来检查。检查主要有以下几个方式：第一，洗澡的时候检查，这样洗澡的时候可以检查乳房的每个部位。用右手检查左侧乳房，左手检查右侧乳房，检查乳房有没有包块，有没有皮肤增厚等等。第二，对着镜子检查，可以将双侧上肢慢慢的上举过头，然后观察乳头包括乳房，乳晕有没有什么变化。还有看两侧乳房是否对称。第三，平卧位的时候检查，这个时候在被检查的这个乳房的下面肩胛骨的地方，一般要垫一个枕头，再将同侧的手放在头的后面，可以使乳房组织更均匀的分摊在胸部。用手轻压在乳房皮肤上面，以乳头为中心开始，从乳房的外上方然后右乳按照顺时针方向，左乳按照逆时针的方向逐渐检查。在乳头中间轻轻挤压，观察有没有乳头溢液，一旦发现乳腺包块或者乳头溢液的情况，一定要及时去医院就诊。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-08-09 19276次

• 自查肾炎的方法
  如果一旦诊断有肾炎，大家都非常恐惧、担心，因为肾炎会导致肾功能不全，引起尿毒症，所以对于肾炎大家都是非常关心的，如何在日常的生活中通过自查来发现肾炎？根据肾炎的临床表现有发作性肉眼血尿，镜下血尿，伴有或者不伴尿蛋白的增多，血压升高，眼睑及下肢水肿，肾功能不全来进行自查，如果患者自觉有肉眼血尿或者通过尿常规检查发现有镜下血尿，提示有肾炎可能，应该到医院进一步进行相关的检查。患者如果泡沫尿增多，有夜尿，提示有蛋白尿、肾功能不全，也应当去医院进一步明确检查。当然，如果患者发现有血压升高，早晨眼睑水肿，应当进行肾功能、尿常规的检查，如果患者有夜尿增多，全身乏力，食欲下降，要考虑肾炎导致的肾功能不全，应当去医院进一步明确，所以肾炎患者有不同的临床表现，根据不同的临床表现结合自身的症状来自查肾炎，可以早期发现肾炎，及时治疗，改善预后。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-03-10 4404次

• 乳腺癌自查的方法有哪些
  病情分析：乳腺癌的自查方法有以下几种，例如自我感觉乳房是否增大，乳房是否有压痛，乳腺皮肤是否呈橘皮纹，因为乳腺癌会导致乳房疼痛、肿胀，乳房皮肤呈现橘皮纹。为了确诊乳腺癌，需要积极就医做乳腺活检、乳腺核磁共振检查、乳腺CT检查。意见建议：乳腺癌要积极手术，将癌肿切除或者将整个乳房和病灶切除，术后规范放疗。康复期间要积极预防乳房外伤和乳腺炎以及乳腺增生。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-09-19 1001次

• 乳房变大的方法
  可以采用手术隆胸，有硅胶假体隆胸和自体脂肪隆胸两种方法，这两种方法目前都是比较安全且能使胸部变大的方法。在饮食方面可以多吃富含植物激素的食物，例如豆类，牛奶，葛根粉，青瓜，木瓜等食物。同时采用针灸方法丰胸，循序渐进。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 乳房大圆核，自查与应对
  在与闺蜜的一次聚会中，她向我透露了最近的一个困扰：她在洗澡时无意中发现自己的乳房出现了一个大圆核，虽然没有明显的疼痛，但仍旧让她非常不安。这让我想起自己曾经也有过类似的经历，于是我决定与她分享我是如何自查和应对的。可能的原因：乳腺增生：乳房
  2024-03-13 0次

• 怎样自查乳房是否有肿块
  自查乳房是否有肿块，主要可以通过观察乳房外观、触摸乳房进行判断。乳房肿块可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起的，存在乳房肿块时，一般可以通过观察乳房的外观进行自查，通过观察可以看到患侧乳房有凸起或凹陷以及红肿等症状，用手触摸时，能感觉到有可移动的肿块。通过自查乳房是否有肿块，并不能确定乳
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-13 0次