血压从高值在检测结果中还是比较常见的,检查结果其实不用太担心,因为还是在正常范围内的。
但是,在正常范围内,比较高的数值接近高血压,而导致这一检测结果的原因有很多,主要是由于检测的时候过于紧张就会出现这一结果,还有可能是血压真的在临界范围。
如果经常性的有头晕头胀等表现的话,检测结果就属于正常,血压在正常高值的人,生活中一定要注意,如果不注意那就会导致情况恶化,进而出现高血压的症状,导致这一结果的原因,与日常生活习惯有很大的关系。
比如说熬夜,缺乏锻炼都是有可能引起,最重要的是饮食不当所以导致的。如果日常吃比较咸的食物,或者是味精比较多的食物,都很容易导致血压的增高。经常吃外卖的很容易导致钠元素摄取过多,对于那些经常吃外卖的人,一定要减少吃外卖的次数,最好能够自己做饭做菜,这样严格控制营养的摄取,可以让血压恢复到这种水平。
