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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3624次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3045次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  腰疼一般是可以练瑜伽的。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好的缓解腰疼的情况。练瑜伽是对于身体非常有好处的，但是建议患者应该前往医院做全面的检查，查明腰疼的病因以后，然后听从医生的指导建议，来选择适合自己的治疗方法，切勿盲目治疗，因为盲目治疗可能会导致病情更加严重。另外除了练瑜伽，患者每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。患者平时生活中应该调节自己的生活节奏，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。这样对于的恢复有着很大的帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 16970次

• 肾炎可以练瑜伽吗
  首先患有肾炎的人是可以练习瑜伽的。瑜伽主要是通过运动身体调控呼吸，使身体得到放松，它具有强身健体，放松心情，改善睡眠，改善血液循环的功效。另外在练习瑜伽的过程中，一定要掌握这个力度和量，避免剧烈的运动，以免加重病情。另外在肾炎的急性期的时候，主要是建议以卧床休息为主，另外饮食要低盐，低脂，也就是说需要控制盐分和油炸食品的摄入量，如果水肿比较严重，还需要适当的控制入水量，饮食要以优质蛋白为主，比如纯牛奶，精瘦肉等，同时要配合应用改善病情的药物，比如控制血压，保护肾功能等。
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  李静 主治医师开封市中心医院

  2020-04-20 2422次

• 足部骨折可以练瑜伽吗
  对于曾经足部骨折的患者来说，如果骨折经过积极的治疗，病情恢复良好的话，是可以练瑜伽的。但是练瑜伽的时候要注意，动作不要过大，以免对于骨折部位以及其他的部位造成损伤。瑜伽是一个锻炼身体韧性的活动，但是也要量力而为。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-13 2102次

• 肋骨骨折能练瑜伽吗
  病情分析：肋骨骨折肯定是不能进行瑜伽锻炼的，肋骨骨折会引起胸部的疼痛以及呼吸困难，如果进行瑜伽锻炼的话，会导致肋骨骨折断端错位更加明显，引起局部的疼痛症状更加严重，现在还有可能会出现骨折断端刺破肺脏，出现血气胸。意见建议：肋骨骨折之后需要积极的完善检查，大部分情况下需要进行保守治疗，可以使用支具进行固定，应用消炎镇痛药物以及促进骨折愈合药物治疗。骨折愈合之后可以适当的进行瑜伽锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-16 1402次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  出现腰疼症状是不能练习瑜伽的，这个时候需要多休息。腰疼一般是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，这个时候如果练习瑜伽，腰椎间盘突出会更加严重，还有可能会出现下肢疼痛的症状。患者需要及时到医院做腰部检查，根据实际的严重程度采用适合方式治疗，平时注意多休息，不能熬夜，不要吃辛辣，油炸食物，多吃高蛋白，高钙食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次