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  痛风形成的原因，有外源性的嘌呤摄入过多，那我们就要控制饮食，对含嘌呤多的饮食，比如动物内脏、海鲜就要注意了，包括酒类的白酒、啤酒含嘌呤比较多，肉汤类的都含的比较高，所以我们就要饮食上注意，少吃这些东西。内源生成的有一些化疗药物，譬如说肿瘤治疗的一些药物，它可以增加尿酸，甚至抗结核的药物，吡嗪酰胺之类的利福平，也有可能会增加尿酸，还有降压药物常用的，譬如说含有利尿剂的降压药物，也会引起尿酸增加。所以我们也要注意，到底是什么原因引起的尿酸盐结晶增加。

  

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  何东初 主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-30 4865次

• 胃溃疡如何防治

  胃溃疡是我们消化内科最常见的疾病，也是我们日常生活中最常见的疾病，可以引起很明确的症状，包括烧心、反酸和上腹部的疼痛。好多病人痛苦不堪、反复的到医院就诊。那么如何防治？我们要看胃溃疡是哪种因素引起的？如果有一些患者有不良的生活习惯，饮食不规律，长期的抽烟、喝酒、喝浓茶，喜欢吃生姜、生蒜，那么这个一定要在生活中避免这些因素，减少不良生活习惯。有抽烟、饮酒爱好，一定要忌烟和忌酒，生活不规律的，一定要改变生活方式，减轻心理压力，现在工作节奏都比较快，好多年轻人心理压力比较大，导致胃溃疡的发作，一定要减轻心理压力，才能有助于溃疡的愈合。另外还有一种因素是与幽门螺杆菌明确相关的。如果你查了一个呼气试验，有明确的HP感染，一定要先根除HP，有助于我们防止溃疡的发生。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 2181次

• 自我按摩防治失眠
  自我按摩是一个居家的非常好的养生保健的方法，而且能够防治失眠。第一个就是头面部的按摩法，人头顶正中的百会穴有升阳、止眩、安神益脑的功效，下午或者晚上用指肚点压百会穴，直到百会穴有酸、麻、热、痛的感觉，人睡的时候特别是入睡的效果最佳。第二种就是两手指弯曲成弓状，以第二指节的内侧面紧贴到印堂，由眉间向前额抹三十次，用两手的拇指的螺纹面，轻柔风池穴，或者是取坐位，眼睛睁开前视牙关紧咬，用手掌心在囟门处做有节奏的拍打大约十几次。第三种就是按揉脑后，用两手的拇指螺纹面紧贴风驰用力揉搓、按揉，最后按揉脑后大约三十次左右以酸胀为宜。
  语音时长 1:34”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-24 2943次

• 老年自我按摩防治老年痴呆
  自我按摩可以防治老年痴呆，今天为大家介绍一些相关的按摩手法，一、手反复摸头部一分钟。二，手五指分开，由前面头发边缘开始向后推擦头部，然后改用拿法一分钟。三，手五指分开，以指腹叩打头皮片刻。四，用手点按风池、风府、太阳、肩井、曲池等穴位，每个穴位半分钟到一分钟，以上的按摩法可以根据患者不同的个性特点情况多次进行。
  语音时长 1:23”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-11 2943次

• 面肌抽搐患者如何自我按摩？
  这不需要什么特殊的手法，有面肌痉挛存在自己可以用手掌按揉面肌痉挛这一侧的面部肌肉，这样可以缓解肌肉痉挛状态，对于改善症状是有一定帮助的，但是有一些会发作非常频繁，这样单纯通过按揉时作用不大的，是需要口服药物治疗的，可以服用卡马西平或者苯妥英钠等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-30 1802次

• 大腿痛怎么自我按摩
  大腿出现了疼痛，首先一定要去街道完全检查，明确具体的原因，如果是由于腰椎间盘突出症导致的进行按摩的话，不会有什么明显的缓解，首先还是要积极的多睡硬板床休息，可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。保守治疗无效，需要积极的进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 2002次

• 社交恐怖症如何自我防治？
  ​防治社交恐怖症首先要从心理上，去掉在社交中的自卑感，带着消极的心理去社交，常常自己不愿意多说话，不愿多活动，言语言行谨慎。其实，每个人都有每个人的长处，也有每个人的短处，在社交上不如人家并不是什么都不如人家，在社交场合应该多想想自己的长处，大可不必自卑，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

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  嘴巴突是不可能通过自己做按摩的方法来矫正的，嘴巴突主要是由于牙齿长得比较突，就是说牙齿飘出来，或者是牙齿不突，但是骨头突，这种情况下，就会有比较严重的嘴突现象。嘴突通过自我按摩是不可能自己矫正好的，要想矫正嘴突就需要做正畸治疗，或者是需要做正颌手术治疗，这是治疗嘴突的最好的治疗方法。有时候患者嘴突特
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2022-01-24 236次