氟与骨骼健康有何关系?

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医生主讲实录

​首先可以明确的说氟与骨骼健康是息息相关的,这是由于氟作为我们体内的一种微量元素,对于我们体内的钙盐,还有磷盐沉积都是非常重要的,大家知道这类的钙,磷是我们骨骼内部无机物的主要构成成分,所以氟对于我们体内的骨骼健康是非常重要的。

但是万事都具有两面性,氟对于我们人体来说既可以促进钙盐的沉积但是过度摄入也可能造成体内的钙盐沉积过量从而产生一些骨或者是关节的病变,一般来说我们人体通过正常的饮水就可能已经摄入了足量的氟,所以不需要再额外的刻意的摄入,另外有一些含氟的牙膏,虽然在使用的时候对牙齿是比较有利的,但是千万注意不要把牙膏吃掉,像这种情况长期使用有可能导致氟过量的。

以上内容仅供参考

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