脂肪肝可以吃带鱼

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的吃一些带鱼没有任何的问题。脂肪肝患者的饮食摄入一些优质蛋白,一般来说是不限量的比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品等。

摄入新鲜的蔬菜和水果也是不限量的,比如蔬菜、白菜、包菜、还有萝卜、胡萝卜等。水果方面的摄入也是不限量的。这些蔬菜和水果其实含的能量并不多,需要限量的是动物脂肪和碳水化合物,人体的主要能量来源就是这两类的食物,除了在饮食上要有所调整还需要增加运动。

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