为你推荐

• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

  01:22
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19897次

• 喝茶对脂肪肝有好处吗

  喝茶对脂肪肝患者有一定的好处，喝茶可以改善肝内脂质的代谢，从而减轻肝内的代谢负担，可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变。脂肪肝的患者在饮食上要多注意每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食中要控制热量和糖量的摄入，要忌油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。同时需要戒酒，增加运动锻炼，做一些有氧的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。轻度脂肪肝通过生活的干预，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合药物治疗或手术治疗。

  

  01:42
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 9102次

• 对脂肪肝的好处
  一般来说得脂肪肝的患者需要增加运动，增加身体能量的消耗，而且需要长期的坚持，还需要通过控制饮食，控制总能量的摄入减少能量的摄入，通过减少能量的摄入和增加能量的消耗，这样的话保持身体的能量适度的负平衡，长期的坚持就有可能会取得比较好的成效。脂肪肝的患者在饮食上可以适当的多摄入一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和植物纤维，还需要适当的补充一些优质蛋白比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，如果出现了肝脏功能不正常是需要加强一些保肝降酶的处理。
  语音时长 1:07”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 2157次

• 对脂肪肝有好处的茶
  对于脂肪肝病人可以喝红茶、绿茶、白茶、枸杞茶、菊花茶等等，有助于降低血脂，起到保肝护肝的作用。除了喝茶之外，对于脂肪肝病人饮食控制是最为关键的，患者一定要给予低脂饮食，饮食尽量清淡，不要吃过于油腻的食物；不要吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物；要多吃蔬菜和水果，比如说芹菜、叶子菜、萝卜以及蘑菇类，同时要多吃优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等，做到营养均衡。对于肥胖者要控制碳水化合物的摄入，要多运动，要进行减肥，一般通过饮食控制和加强锻炼是可以完全改善脂肪肝的。
  语音时长 01:23”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-13 2322次

• 补钙对脂肪肝有好处吗
  病情分析：脂肪肝患者如果出现低钙血症，适当的补钙是比较有好处的，平常需要重视各种营养成分的补充，均衡三餐膳食，养成良好的饮食习惯，以低脂饮食为主，不能吃太油腻的食物。意见建议：脂肪肝患者要定期的锻炼身体，做一些有氧运动，比如爬山，游泳，跑步，跳绳，打球等，还需要定期的检查肝功能，血脂以及肝脏彩超。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 1704次

• 绿茶对脂肪肝有好处吗
  病情分析：适当喝一些绿茶，对脂肪肝患者是有一定的好处，绿茶具有一定的降低血脂功效，适当喝一些茶水，可以改善肝内脂质代谢。意见建议：平常还要养成良好的生活习惯，尽量不要喝酒，不要吃太油的食物，还要控制体重，做一些有氧的运动也很重要，定期的体检，包括肝功能，血脂，血糖，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 2205次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗
  跳绳对脂肪肝患者通常有好处。脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，主要特征是肝细胞内脂肪堆积过多，通常与肥胖、营养不良、过量饮酒等多种因素有关。在治疗和改善脂肪肝的过程中，适度的运动，尤其是跳绳，被证实是一种有效的辅助手段。1、消耗多余热量：跳绳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 减肥对脂肪肝有好处吗
  减肥对脂肪肝是有好处，并且脂肪肝的治疗最关键的治疗就是减肥。但是要注意是健康的减肥方式，是运动和饮食疗法相结合的方式，而不是药物的方式。特别是各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。脂肪肝的治疗最关键的治疗就是改善生活方式，控制体重，包括：第一、饮食控制，一定要严格的控制每天摄入
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 177次