如果是对于单纯性的脂肪肝,肝功能正常,患者可以进行加强运动进行控制体重,如果有脂肪性肝炎,这个时候患者要注意休息,不能剧烈运动,不能过度劳累,要促进肝功能恢复。
对于脂肪的病人控制饮食非常关键,一定要给予低脂饮食,要控制碳水化物的摄入,三餐要定时定量,对于肥胖者要逐步的减少饭量,同时做到食物准备多样化,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有多吃一些优质蛋白质,比如说瘦肉,鱼,蛋,另外加强锻炼也非常不错,可以促进体重减轻,促进脂肪的消耗。
如果是对于单纯性的脂肪肝,肝功能正常,患者可以进行加强运动进行控制体重,如果有脂肪性肝炎,这个时候患者要注意休息,不能剧烈运动,不能过度劳累,要促进肝功能恢复。
对于脂肪的病人控制饮食非常关键,一定要给予低脂饮食,要控制碳水化物的摄入,三餐要定时定量,对于肥胖者要逐步的减少饭量,同时做到食物准备多样化,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有多吃一些优质蛋白质,比如说瘦肉,鱼,蛋,另外加强锻炼也非常不错,可以促进体重减轻,促进脂肪的消耗。
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