脂肪肝可以草鱼吗

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医生主讲实录

脂肪肝是由于肝细胞内,脂肪堆积过多导致的一种疾病,那么如果是由于脂肪堆积过多导致的,这时候是可以吃草鱼的。

因为草鱼是一种低脂肪、低胆固醇以及高蛋白、高营养的食物,它的蛋白质含量非常高,而且脂肪含量非常低。所以脂肪肝的患者是可以吃鱼的,像虾、鸡蛋、牛奶,也都是可以吃的。

但是应该要注意,脂肪肝的患者在饮食的其它方面,也要以低盐、低脂肪、低热量的饮食为主,不吃辛辣、油腻、生冷刺激性的食物。

适量的运动以增强体质、提高自身的免疫力,同时还能够加速脂肪的燃烧,对于瘦身、控制体重也有一定的好处,平时一定要注意制定合理的运动计划。

以上内容仅供参考

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