脂肪肝的患者可以正常的吃鸡肉,鸡肉是优质蛋白能够给身体提供丰富的维生素和氨基酸以及合成蛋白质的原料。脂肪肝的患者可以正常的摄取一些优质蛋白,需要尽量减少的是一些动物脂肪、动物内脏,需要避免的是喝酒。非酒精性脂肪肝的患者还需要控制米饭、面条等主食的摄入。
因为这些主食能够给身体提供充足的热量,要减少热量的摄入,要增加热量的消耗,需要通过增加运动,增加热量的消耗,通过控制饮食,减少热量的摄入,保持热量的负平衡,就可以取得很好的效果,还需要休息好。那么长期的坚持一般的脂肪肝大部分都可以消退。
脂肪肝的患者可以正常的吃鸡肉,鸡肉是优质蛋白能够给身体提供丰富的维生素和氨基酸以及合成蛋白质的原料。脂肪肝的患者可以正常的摄取一些优质蛋白,需要尽量减少的是一些动物脂肪、动物内脏,需要避免的是喝酒。非酒精性脂肪肝的患者还需要控制米饭、面条等主食的摄入。
因为这些主食能够给身体提供充足的热量,要减少热量的摄入,要增加热量的消耗,需要通过增加运动,增加热量的消耗,通过控制饮食,减少热量的摄入,保持热量的负平衡,就可以取得很好的效果,还需要休息好。那么长期的坚持一般的脂肪肝大部分都可以消退。
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