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医生主讲实录

高血压患者是可以吃面,面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量;它还含有铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经、免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织以及脑、心脏发育及功能都有重要的影响。

高血压患者每天适当的吃些面条,对于消化吸收也很有帮助,因为面食比较容易消化。在平常的饮食中,要注意少盐,多吃蔬菜,少吃肉,放松心情,再配合降压药的治疗,一定把血压控制在正常范围。

平时高血压患者除了在饮食方面、用药方面注意外,还要多锻炼身体,因为长期的坚持有效的锻炼身体不仅能够抵抗疾病,也能够给身体带来健康,所以平时可以多参加一些有氧锻炼。

以上内容仅供参考

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