问高血压可以吃面吗
病情描述:
高血压可以吃面吗
答医生回答
病情分析:
高血压患者是可以吃面的,可以以米面为主食,饮食当中要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,要多选择一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果,同时一定要控制食盐的摄入量,每天控制在5到6克左右,要少吃动物的内脏肥肉,这些胆固醇含量比较高。
意见建议:
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高血压的患者能经常吃面条吗?高血压的患者是可以经常吃面条的,因为面条是普通的食物,能量也不是很高,喜欢吃面条的人可以经常吃面条的。高血压的患者其实在饮食方面的注意主要就是不管吃什么,不要吃的太咸。因为如果钠盐摄入太多,就会让体内储留很多的水分,导致血压升高,不好控制。另外高血压的患者不要吃太油腻的食物,如果吃太多油腻的,包括甜点类的高能量的东西,容易导致血脂升高,也容易导致身体发胖,血压就更不好控制。另外高血压的患者还要注意多运动,把吃的能量尽量消耗掉,适度的运动对降血压是非常有帮助的。
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高血压可以根治吗?高血压是慢性病,一般是不能根治的,大多数人都需要药物维持控制血压,但是也有少数的高血压患者是可以根治的。少数的人群包括:第一类就是原来很胖的高血压患者,通过减体重、控制饮食、增加运动等手段把体重明显的降下来了,跟着血压也就不高了,这种情况下可以称为是根治。还有一类是继发性高血压,就是继发于其他原因导致的血压升高,比如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄或者是甲亢等等导致的高血压就叫继发性高血压。继发性高血压把原发病治疗以后,血压跟着也就降下来了,这一类人群高血压也可以达到根治。除此之外其他绝大多数的高血压患者往往是原发性高血压,很难达到根治的效果,只能靠平时的降压药维持控制血压。
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高血压可以吃面吗高血压患者是可以吃面,面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量;它还含有铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经、免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织以及脑、心脏发育及功能都有重要的影响。高血压患者每天适当的吃些面条,对于消化吸收也很有帮助,因为面食比较容易消化。在平常的饮食中,要注意少盐,多吃蔬菜,少吃肉,放松心情,再配合降压药的治疗,一定把血压控制在正常范围。平时高血压患者除了在饮食方面、用药方面注意外,还要多锻炼身体,因为长期的坚持有效的锻炼身体不仅能够抵抗疾病,也能够给身体带来健康,所以平时可以多参加一些有氧锻炼。语音时长 01:22”
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高血压可以吃面条吗高血压可以吃面条,高血压饮食方面主要是低盐,低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等油腻的食物要适当控制,还要戒烟限酒,面条或者其他的面食都是可以吃的,当然要注意,数量要合适,吃的过多也会引起肥胖,对高血压的控制是不利的。高血压饮食方面可以采用多样化,各种蔬菜和含糖低的水果都可以吃,再就是要适当运动,通过运动,增加热量的消耗,控制体重,这也是治疗高血压的方法之一。总之,高血压患者吃面条是没有问题的。语音时长 01:11”
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高血压可以吃面条吗病情分析:高血压的患者是可以吃面条的。高血压的患者以低盐饮食为主,不要进食泡菜、腌菜等高钠的食物,以免引起血压的升高。可以进行粗细粮的搭配,多进食一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议:同时建议高血压的患者要规律进餐,不能暴饮暴食,肥胖的患者一定要减轻体重。要坚持进行合理的体育运动,不要进行剧烈的体育运动,不要过度劳累,要保证充足的休息。
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高血压可以吃面食吗是可以吃面食的,也可以吃米饭,这些都是可以的。你也不要过于担心,但是在饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好是比较好的。饮食要有规律,一定要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,而且要多吃新鲜的蔬菜,水果,晚餐少吃一些。
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高血压可以吃面吗高血压患者是可以吃面,面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量;它还含有铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经、免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织以及脑、心脏发育及功能都有重要的影响。高血压患者每天适当的吃些面条,对于消化吸收也很有帮助,因为面食比较容易消化。在平常的饮食中,要注意少盐
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高血压可以吃面吗高血压患者一般可以适量食用面食。面食作为日常生活中常见的食物,对高血压患者来说,适量食用是可以的。面食本身并不会直接导致血压升高,关键在于面食的摄入量和搭配的食物。面食主要成分是碳水化合物,为人体提供必要的能量。高血压患者食用面食时,应注意
