妙手医生精选

高血压能吃蛤蜊吗

00:00
01:25

医生主讲实录

蛤蜊就是花蛤,生活中尤其夏天都比较常见。蛤蜊适合不适合高血压患者食用需要分析一下。蛤蜊含有人体需要的多种的维生素以及微量元素,蛤蜊平时能够供给的营养以及能量,对于预防一些高胆固醇或者是高血脂的一些体质的人群是比较适合的,能够起到一定的保健作用。所以说,高血压患者是可以吃的。

蛤蜊肉味比较鲜美,营养又丰富,蛋白质含量也高,氨基酸种类组成配比比较合理,脂肪含量还低,不饱和脂肪酸比较高,容易被人体消化吸收,各种维生素和药用成分,钙,镁,铁,锌等等,这些微量元素也比较多,比较适合高血压,高血脂,甲状腺肿大,支气管炎,胃病等一些患者的食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测