怀孕能吃蛤蜊吗

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医生主讲实录

女性在怀孕之后是能够吃蛤蜊的,但是一定要做到蒸熟煮透。

女性孕期饮食一定要注意卫生,对于海鲜或者肉类是不能够生吃的,一定要蒸熟或者煮透,否则很容易感染寄生虫,孕期为了避免便秘出现,要适当的多吃一些蔬菜,水果,如果没有先兆流产或者先兆早产的表现,还要适当的运动。

怀孕前三个月要注意额外补充叶酸,因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形,进入到孕中期之后有条件的女性可以继续口服富含叶酸的复合维生素。

以上内容仅供参考

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