脂肪肝病人是可以吃麦片的,因为麦片属于粗粮,它的热量不是很高。对于脂肪肝一定要去除病因,调整饮食结构,控制饮食,多运动。
尤其是对于肥胖性脂肪肝,饮食控制是非常关键的,要给予低脂饮食,避免吃油腻的食物,像油条以及其他油炸食品。避免喝酒,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。另外要多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白,要做到营养均衡。对于肥胖者一定要多运动,促进能量消耗,减轻体重,改善脂肪肝。
脂肪肝病人是可以吃麦片的,因为麦片属于粗粮,它的热量不是很高。对于脂肪肝一定要去除病因,调整饮食结构,控制饮食,多运动。
尤其是对于肥胖性脂肪肝,饮食控制是非常关键的,要给予低脂饮食,避免吃油腻的食物,像油条以及其他油炸食品。避免喝酒,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。另外要多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白,要做到营养均衡。对于肥胖者一定要多运动,促进能量消耗,减轻体重,改善脂肪肝。
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