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• 晚上喝蜂蜜水能减肥吗

  晚上喝蜂蜜水不能够减肥。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，这些果糖和葡萄糖就会转化为脂肪，不利于减肥，所以晚上不能够喝大量的蜂蜜水。虽然喝蜂蜜水可能会增加机体免疫能力，有润肠通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜间的时候热量摄入过多，对减肥是没有好的效果的。如果要想减肥，还需要通过饮食加运动的控制，减少饮食当中的大量脂肪，同时再增加适当的运动，通过运动来消耗热量来消耗脂肪，让脂肪分解、燃烧，才能达到减肥的效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 5045次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 9053次

• 喝蜂蜜水能治疗便秘吗
  喝蜂蜜水能够起到治疗便秘的作用，但是该种方法建议作为辅助性的治疗。对于便秘的患者，最好还是能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，进一步明确病因，排除肠道的器质性病变而引起的便秘情况。平时要注意养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解便秘的症状。饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。
  语音时长 01:08”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 5904次

• 蜂蜜水能治便秘吗
  在日常生活中，蜂蜜水并不能够治疗便秘，但是蜂蜜水对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。蜂蜜水喝了以后可以润滑肠道，使大便软化，使粪便易于排出，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者，建议早上空腹喝一杯蜂蜜水，对于便秘的治疗有一定帮助。在日常生活中还建议便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免吃太多坚硬的，黏性太强的饮食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-09 1280次

• 喝酸奶和蜂蜜水能有效防止便秘吗
  病情分析：酸奶和蜂蜜同时吃能够防止便秘，因为酸奶里面含有益生菌，能够调理肠道的正常菌群，缓解便秘，蜂蜜具有润肠通便的作用也可以缓解便秘的现象。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意养成良好的生活习惯，每天早起按时蹲便，平时注意多运动。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-11 1004次

• 喝蜂蜜水能治疗便秘吗
  病情分析：蜂蜜是有清热润燥的功效，对缓解便秘是有一定的效果的，所以有便秘的患者建议可以适当的喝一些蜂蜜水润肠通便的。但是一般建议最好不要在空腹或者是睡前的时候喝。意见建议：蜂蜜含的糖分比较高，如果是糖尿病患者是不宜喝蜂蜜水的。同时冲蜂蜜的时候建议不要使用超过60度的开水避免营养成分被破坏。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-10 2503次

• 喝蜂蜜水能解决便秘吗
  喝蜂蜜水一般能辅助解决便秘，因为其中的成分可以促进肠道蠕动，有助于肠道内宿便排出，但是并不能达到彻底根治便秘的作用，一般可以遵医嘱选择其他方法进行改善，比如应用药物、调整饮食等。便秘人群可以遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液，该药物中添加了火麻仁
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 蜂蜜水能治便秘吗?
  蜂蜜水能辅助治疗便秘。蜂蜜水因其天然的润肠作用，被广大人群视为缓解便秘的良方。蜂蜜中的果糖和葡萄糖成分能够吸引水分，增加大便的湿润度，从而使其更顺畅地排出。早晨空腹饮用一杯蜂蜜水，可以有效刺激肠道，促进消化，进而达到缓解便秘的效果。部分人对
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次