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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 11190次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 3835次

• 踝部扭伤易损伤的韧带
  踝部扭伤最容易损伤的韧带为距腓前韧带，少部分患者也可能会出现踝关节外侧副韧带损伤。如果是距腓前韧带损伤，进行踝关节抽屉试验，会出现阳性结果，这时也提示踝关节存在不稳定。如果是踝部外侧韧带损伤，进行侧方应力试验为阳性。踝关节扭伤后，如果怀疑有韧带损伤，可以进行磁共振检查来明确诊断。距腓前韧带损伤在急性期，一般无需进行手术治疗，只需进行踝部的制动固定。如果在三个月后仍有踝部的疼痛和不稳，则应考虑在踝关节镜下进行距腓前韧带的重建，而外侧副韧带应进行手术修复治疗。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-12-05 1941次

• 踝部扭伤易损伤的韧带
  在日常生活中，由于踝关节部位扭伤后容易造成损伤的韧带组织包括：内踝部位的三角韧带，也可以称作踝关节内侧副韧带，还有外踝部位的外侧副韧带，以及下胫腓关节部位的下胫腓联合韧带。通常由于扭伤等原因，容易造成这三个部位的韧带损伤，甚至出现韧带断裂的病情情况。在踝关节扭伤后出现局部肿胀、疼痛以及活动受限等症状，需要考虑存在韧带损伤的情况，需要对踝关节进行制动固定，并且及时地前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过医生的查体，并且完善x光片、核磁共振等检查来明确诊断和病情程度。如果是出现了踝关节韧带撕裂损伤，需要通过石膏或者支具固定制动，需要固定制动以及休息3-4周时间左右；如果出现了韧带断裂的情况，建议需要通过手术进行治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-12-09 2407次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 2506次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 1602次

• 踝部扭伤易损伤的韧带是哪个
  踝部扭伤最易损伤的韧带一般是外侧副韧带，尤其是距腓前韧带。踝部扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活中极为常见。由于踝关节的解剖结构特点，外侧副韧带相对较为脆弱，因此在不慎扭伤时，外侧副韧带，特别是距腓前韧带，最易受损。该韧带起自外踝，向前内侧斜行
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 踝部扭伤易损伤的韧带是哪个
  患者出现踝部的扭伤，一般最容易损伤的是外侧的韧带，也称为三角韧带。会出现局部的疼痛，肿胀，明显的出现皮下积血或者是积液的现象，有的患者可能会出现断裂的情况，踝关节就会出现不稳定，同时会伴有内踝骨折。首先，让患者的肢体应该抬高，有利于消肿，踝关节应该进行制动，可以使用弹力绷带在局部进行包扎，但是包扎的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 637次