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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 91441次

• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 11027次

• 腰椎间盘突出可以爬楼吗
  如果病人发生了腰椎间盘突出的情况，是不可以爬楼的。因为在爬楼时腰部负担会增大，就容易导致椎间盘受到过度的挤压，导致椎间盘压力增高，突出增大，就会导致腰腿部疼痛症状加重。所以，在病人出现腰椎间盘突出以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，避免长时间弯腰活动，避免久站久坐，避免爬楼、爬山运动，以免加重腰椎间盘突出症状。在发生腰椎间盘突出情况以后，可以行倒走，吊单杠，飞燕活动，平板支撑活动，来加强腰部肌肉筋膜韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰椎间盘突出症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-10 3317次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 16753次

• 腰椎间盘突出可以爬楼梯吗
  对于腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极得多注意休息就可以了。这个时候是可以适当的爬楼梯的，但是避免过度。如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，需要积极的多卧床休息，不建议进行爬楼梯。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 3703次

• 腰椎间盘突出可以爬楼吗
  病情分析：腰椎间盘突出一般不建议爬楼，爬楼的话容易使局部髓核突出压迫脊髓的情况有所加重；并且可以刺激局部的腰疼，加重局部肌肉痉挛；还可以引起腿部放射痛加重，如果有炎症刺激和局部劳累的话，爬楼都容易加重这种情况，所以不建议爬楼，锻炼的话可以锻炼一些不负重，对脊柱冲击力不大的运动。意见建议：有腰椎间盘突出要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖，高脂，高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰疼和椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-13 2808次

• 腰椎间盘突出走楼梯会加重吗
  腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，走楼梯一般会加重。腰椎间盘突出症属于常见的疾病，可能是慢性损伤以及椎间盘退变引起，也有可能是遗传因素导致，或者是腰椎管发育异常的原因引起，长期剧烈运动或者是进行重体力劳动也可能会诱发腰椎间盘突出症，会出现腰痛、坐骨神经痛、弯腰困难、下肢麻木等症状，在患病期间走楼梯
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次