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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92852次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89972次

• 腰椎间盘突出按摩推拿有效吗
  对于腰椎间盘突出的病人按摩推拿效果还是非常不错的，可以有效的缓解病人椎间盘突出的症状，但是有一点需要注意，进行按摩推拿的话最好到正规医院进行推拿按摩，千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候力度过大，会引起不必要的损伤的，会加重病人症状的。一般正规医院的针灸推拿科适应症也把握的比较好，效果应该会更加满意的。另外，对于椎间盘突出的病人除了按摩推拿以外，还需要嘱咐病人注意休息保护，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，并且外用一些活血化瘀的膏药。一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-27 3378次

• 腰椎间盘突出推拿有效果吗
  首先需要肯定的回答一下，对于腰椎间盘突出的患者，推拿效果也是非常不错。可以起到活血化瘀、改善局部肌肉紧张，利于改善椎间盘突出引起的疼痛症状，使肌肉力量加强，更好的保护腰椎。另外，对于椎间盘突出的病人推拿，最好到正规医院的针灸推拿科进行操作，正规医院会更加专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意，千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候力度过大或者是手法不正确会加重损伤，并且严重的会引起病人出现瘫痪的情况，就比较麻烦了。另外，对于椎间盘突出的病人要想促进快速恢复，休息也是至关重要。再就是用一些活血化瘀和营养神经的药物治疗就可以。
  语音时长 1:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-24 5684次

• 腰椎间盘突出推拿有效吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，所以说也没有必要进行推拿按摩。如果椎间盘突出，已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，这种情况下更不能进行推拿按摩，否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，神经压迫更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1501次

• 腰椎间盘突出推拿有效果吗
  腰椎间盘突出进行推拿是没有任何的意义的，相反如果推拿过于严重，有可能会引起椎间盘突出更加严重。有可能会导致神经损害，甚至出现大小便功能障碍，引起马尾综合征。所以对于腰椎间盘突出不能够进行推拿按摩，突出的椎间盘位于椎管之内，进行推拿按摩不能够使突出的椎间盘恢复到原来的位置。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-10 1601次

• 腰椎间盘突出怎么推拿
  腰椎间盘突出患者可以通过推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滚法等方法来进行推拿。腰椎间盘突出是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 推拿治腰椎间盘突出吗
  推拿治腰椎间盘突出只能作为辅助治疗，单单进行推拿是不能治疗腰椎间盘突出的。建议还是要到正规的医院进行检查，根据实际情况选择针对性的方案来进行治疗。治疗期间要注意做好护理，避免腰部受到冷空气的刺激，这样是会加重病情的。同时应坚持使用固定支具来辅助治疗。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次