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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 26312次

• 为什么喝小米粥胃酸

  引起产生胃酸的原因很多，而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多，产生糖的最主要的食物之一就是粥类，小米粥是常喝的粥类，成分以碳水化合物为主，而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖，糖到达胃内就会刺激胃酸分泌，就会引起胃酸增多，产生反酸、烧心等症状。但是因为个体差异，不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多，因为它很软，也容易消化，但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现，而且引起不适，影响生活质量，就尽量不要喝。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 10299次

• 高血脂可以吃小米粥吗
  患有了高血脂这类疾病之后可以适当的食用小米粥，小米粥属于杂粮饭，所以是适合高脂血症食用的一类食物。高脂血症患病之后建议在饮食方面进行控制的时候要适量地多食用杂粮，杂豆，新鲜的水果，蔬菜等。高脂血症在患病之后饮食方面的控制以及运动处理是治疗高脂血症的基石，因为当出现高脂血症，并没有积极的控制体内的血脂水平的时候，常会引发胰腺炎以及心脑血管疾病的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 6875次

• 高血脂能喝小米粥吗
  高血脂能喝小米粥。小米粥是用小黄米熬制的食品，在北方是人们主要的食物之一。它对于气血亏虚，体质虚弱，进食差的人群具有很好的补养作用。小米粥营养丰富，特别是小米粥上的米油，能够保护胃黏膜，减少辛辣刺激性食物对胃黏膜的刺激，所以能够健脾养胃。小米中含有膳食纤维等，有助于消化，能增进肠蠕动等等。所以喝小米粥能够滋养人体，改善血液的黏稠度，有助于降血脂，故高血脂能喝小米粥。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-27 9887次

• 高血脂能吃小米粥吗
  病情分析：高血脂患者是可以适当吃一些小米粥的，小米粥含有蛋白质微量元素的营养物质，有利于患者的身体健康。同时高血脂患者在饮食方面应该适当的进食一些杂粮等食物，小米粥就是属于杂粮的一种，因此，患者是可以进食小米粥的。意见建议：饮食方面，建议高血脂患者尽可能少摄入含有较高脂肪的食物，例如肥肉等食物。同时患者也应该尽可能控制摄入的碳水化合物以及胆固醇，少吃一些饼干、甜食等食物。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 2605次

• 胃炎能吃小米粥吗
  病情分析：胃炎患者可以适当喝小米粥等食物补充营养。因为小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，营养价值比较高，刺激性小，适合胃炎的患者适当进食，增加营养吸收，促进身体的免疫力提高。意见建议：胃炎的患者可以在消化科医生指导下，通过保护胃肠黏膜助消化，调整胃肠菌群的中西药结合方法进行联合治疗。患者要放松心态，保持生活规律，戒除抽烟、喝酒的不良习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-09-26 1802次

• 高血脂能吃小米粥吗
  高血脂可以吃小米粥。小米的营养价值比较高，含有人体必需的氨基酸以及多种维生素矿物质，可以促进人体的血液循环，可以抗氧化，减少脂质沉着。高血脂的人群在平常的饮食中尽量选择低热量，低胆固醇，富含多种矿物质和维生素的食物，比如平常可以选择燕麦粥，绿豆粥，燕窝粥等。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 孕妇能吃小米粥吗
  孕妇是否可以食用小米粥是一个备受关注的问题。小米粥作为传统的营养食品，其在孕期的适宜性值得探讨。以下是对这一问题的详细解答：首先，小米粥含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，这些都是孕妇和胎儿所需的重要营养。适量食用小米
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-18 0次