脂肪肝可以吃凉的食物,可以吃冰的食物,这种情况并不会加重病情。脂肪肝病人饮食方面最主要要注意避免喝酒,同时要注意积极的控制每天的饮食的总量,要包括所有的含有热量的食物的总量,包括主食的量,也包括菜量和各种零食的量,饮料的量,同时要注意积极的调整饮食结构,主要是避免动物的内脏,动物的油脂和高热量的食物,比如奶油,巧克力等等。
脂肪肝病人还需要注意积极的参加体育锻炼,在控制饮食,调整饮食的基础上,要注意选择合适的运动方式和运动量,要注意讲究方式方法,循序渐进,持之以恒,要让体重逐渐平稳的下降到正常的范围。
