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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92857次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89972次

• 腰椎间盘突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰间盘突出的患者在急性发作期和治疗期间，是严格禁止工作的。在这段时间内，需要保持严格的卧床制动休息，同时采取持续的腰椎牵引。第二，腰椎间盘突出的患者，如果通过治疗达到了完全的缓解，那么还需要进行一段时间的功能锻炼，才能够继续工作。比如要做床上的相关功能锻炼，像拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等等。在经过一段时间的锻炼之后，腰背肌肉稍有加强，那么此时，才可以逐步地下地负重活动。第三，腰椎间盘突出的患者在上班之后，要佩戴腰围。同时，不能够长期地坐立，尤其是不能够开车。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 4720次

• 腰椎间盘突出不能上班在家怎么办
  腰椎间盘突出，大部分是由于椎间盘退变或者是外伤，造成了椎间盘的髓核向后突出，压迫了硬膜囊或者是神经根，造成腰部疼痛，下肢的疼痛，麻木等症状，腰椎间盘突出，患者不能上班，一般来讲是疼痛比较严重，可以让患者进行保守治疗，一般是进行卧床休息，牵引，或者是口服一些活血化瘀的药物，止痛的药物，对症支持治疗。首先要让患者卧床休息，卧床休息可以减轻椎间盘的压力，其次可以进行牵引，牵引可以使椎间间隙增大，有利于突出的髓核还纳，减轻对硬膜囊以及神经的压迫，疼痛比较厉害，口服一些非甾体抗炎药氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗，80%~90%的病人可以保守治疗，一般卧床休息要三周左右，就能够恢复就可以正常上班。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 5359次

• 腰椎间盘突出能上班吗
  得了腰椎间盘突出可以上班，但是不能剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，尽量少弯腰，睡硬板床休息，如果症状明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，配合牵引热敷按摩理疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-28 3304次

• 腰椎间盘突出怎么上班
  病情分析：腰椎间盘突出症是由于腰椎的椎间盘中髓核组织，向后方突出压迫后方神经根脊髓，甚至髓核在破裂的纤维环口中脱垂。髓核组织在椎管中游离，会引起更加严重的症状，可能会导致下肢瘫痪，大小便功能障碍等。意见建议：腰椎间盘突出症，通过合理的治疗，比如保守治疗或者手术的方式，是可以明显的缓解症状甚至治愈的。症状缓解以后是可以从事一些一般性体力的工作，但是要杜绝腰部负重，经常弯腰活动等一些容易诱发腰椎间盘症状的体力劳动。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-22 1603次

• 腰椎间盘突出能上班吗
  在症状较轻的时候，临床表现不是很明显，一般腰椎间盘突出的患者通过积极保守的治疗是能上班的。腰椎间盘突出是因为各种因素如外力等导致纤维环破裂，髓核组织从破口向椎管内不同程度的侵入，导致相应部位的脊髓或脊神经根遭受不同程度的刺激或压迫，从而产生腰部疼痛并伴有单侧或双侧下肢麻木、疼痛、大小便功能障碍等一系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腰椎间盘突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰间盘突出的患者在急性发作期和治疗期间，是严格禁止工作的。在这段时间内，需要保持严格的卧床制动休息，同时采取持续的腰椎牵引。第二，腰椎间盘突出的患者，如果通过治疗达到了完全的缓解，那么还需要进行一段时间的功能锻炼，才能够继续工作。比如要做床上的相关功能锻炼，像拱桥、燕飞、三点支
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 152次