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• 腰椎间盘突出能拉单杠吗

  腰椎间盘突出拉单杠，是一种自体的牵引的方式，有助于椎间盘的复位。另外就是吊单杠，可以减轻身体对腰椎，对脊柱的压力，改善腰椎、脊柱的疲劳状态，预防因为腰椎、脊柱疲劳，而造成的椎间盘的突出。所以在吊单杠的时候，可以适当的增加一套，腰椎向后翘的训练运动，腿向后翘起，这样的话就可以训练后腰肌。腰肌的训练好了之后，就可以起到稳定腰椎间盘突出的效果，所以说在进行单杠训练的时候，可以很好的预防，腰椎间盘突出的症状，所以说这个腰椎间盘突出，是可以拉单杠的。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 25217次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92852次

• 腰椎间盘突出能拉筋吗
  首先明确一点的是腰椎椎间盘突出，以及腰椎椎间盘突出症，二者之间的区别。腰椎椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，但是腰椎椎间盘突出症除了会有腰椎椎间盘突出之外，还会出现一系列的临床症状，比如腰痛，腿疼，腿麻等等。对于腰椎椎间盘突出如果没有症状，可以进行拉筋锻炼，但是避免过度，拉筋锻炼的时间不能太长，否则有可能会导致腰椎椎间盘突出加重。因为在进行拉筋的时候需要弯腰，很容易引起腰部的肌肉劳损，导致肌肉力量下降，加重腰椎椎间盘突出。如果已经出现了腰椎椎间盘突出症是需要积极的卧床休息的，是不能够进行拉筋治疗的。如果进行拉筋治疗，局部疼痛会更加严重，甚至会出现神经的损害。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-10 4167次

• 拉筋能治腰椎间盘突出
  对于拉筋的锻炼能够促进腰部肌肉带的力量，从而就会减轻腰部椎体的受压，就会减轻椎间盘内部的压力，对于椎间盘的恢复有很好的帮助作用，并且对于轻度的椎间盘突出的患者能够很好的防止椎间盘突出的复发。所以说拉筋是能够配合治疗腰椎间盘突出的，但是无法根治腰椎间盘突出。如果说腰椎间盘突出想要根治，只能是通过手术摘除突出的椎间盘，以解除神经根的受压，从而恢复病人的临床症状。但是对于症状比较轻地推间盘突出患者拉伸治疗是有作用的，能够减轻腰椎间盘突出引起的临床症状，并且能够防止椎间盘突出的复发。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 12510次

• 腰椎间盘突出能硬拉吗
  病情分析：腰椎间盘突出不能进行硬拉，如果是硬拉的话，可能会导致椎体的破坏导致症状进一步加重，甚至会引起脊髓神经损伤的。如果有腰椎间盘突出，压迫的症状，可以适当的选择，牵引可以帮助复位，减轻局部的水肿。意见建议：腰椎间盘突出的患者在症状期间，首先要注意休息，可以对腰椎部位进行相应的物理治疗帮助缓解症状。进行腰椎部位的功能锻炼，增加腰椎的力量。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 1404次

• 腰椎间盘突出能拉筋吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者不要做拉筋治疗，更不要做大幅度的整骨、推拿等治疗，这类治疗方式均有可能一定程度上对椎管以及椎间盘产生压力，甚至会加重临床症状。因此，不建议行拉筋等手法治疗。意见建议：腰椎间盘突出的患者最好的保养方式就是严格卧床休息，尽量不要做大幅度的手法治疗。对于严重突出的患者，这类手法治疗甚至会进一步加重对神经根的压迫，导致临床症状加重。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-26 1606次

• 腰椎间盘突出能拉筋吗
  腰椎间盘突出是可以拉筋的。当疾病压迫到神经出现疼痛麻木及肌肉痉挛等症状时便可以通过拉筋来进行改善。除了进行拉筋外，最好是可以做些康复运动来进行配合，这样效果会更好。饮食上注意要多吃些营养丰富的食物，对于冰冻及寒凉性的食物要少吃些。在工作中不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 硬拉对腰椎间盘突出有好处吗
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，硬拉对腰椎间盘突出症，一般会有好处，但是需要在专业人员的指导下进行操作，避免方式不对，引发不良反应。腰椎间盘突出症是临床上发病率比较高的一种疾病，是因为退行性病变导致，突出的髓核有可能会压迫到下肢神经，会造成腰部疼痛、坠胀感、下肢麻木、活动障碍等。硬拉是一种负重训练，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-27 0次