对于腰椎间盘突出的患者,一般突出的椎间盘会导致椎管内脊髓和神经根的压迫,引起腰部疼痛及臀部和腿部放射性疼痛,会出现小腿外侧及足背部麻木的症状,而这些症状出现以后,就会刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛,导致腹胀和腹痛的情况。所以腰椎间盘突出,在发作以后,可以多吃一点含蛋白比较高的奶制品、豆制品、海鲜之类的食物,来促进蛋白的吸收和促进脊髓神经根水肿的消退,并且可以多吃一点新鲜的水果蔬菜和维生素的吸收,能够减轻腰椎间盘突出部位炎症的反应。并且对于水肿的消退也有很好的帮助,从而缓解病人腰椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出症食疗
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医生主讲实录
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。
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怎样确诊腰椎间盘突出症?有的患者就是自己出现了腰痛,或者有些时候疼的时间也比较长了,非常担心自己是不是得了腰椎间盘突出症,那么如何确诊腰椎间盘突出症:第一,腰椎间盘突出症有典型的疼痛症状:下肢的放射性疼痛;第二,要医生结合临床上的查体,通过患者的体征来初步判断,是不是腰椎间盘突出症;第三,要通过拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT检查,最终确诊是否是腰椎间盘突出症。
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腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出腰椎间盘突出症是一个症候群,它主要表现在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木,以及出现浅感觉的减退等等。这种情况是由于腰椎间盘突出形成之后压迫到了腰椎的神经根而出现的下肢神经症状。而腰椎间盘突出仅仅是一个影像学诊断,在做腰椎的ct以及磁共振检查时,就会看到有腰椎间盘突出。但单纯的腰椎间盘突出未必会有症状,有很多病人在出现腰痛的时候去做检查,诊断报告就会说有腰椎间盘突出。不能因为这一个名字就可以去诊断这个病人是腰椎间盘突出症,因为很多人有腰椎间盘突出,但他并没有什么临床的症状,既没有腰痛,也没有下肢的异常感觉,腰椎间盘突出仅仅是一个影像学名称。而腰椎间盘突出症是一个临床表现,一个症候群,这就是两者最主要的区别。语音时长 1:37”
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腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症腰椎间盘突出是一个病理学改变相关检查发现有腰椎间盘突出,但是患者没有任何症状,腰椎间盘突出症就是一种疾病,椎间盘离开了原有的位置压迫神经和脊髓引起一些相关的组织器官所引起的症状,腰椎间盘突出,只是一个病理学的改变。就是说我们常常做CT、做核磁发现你的腰椎盘有突出,但是可能患者并没有症状,甚至说不知道有这么一个病,腰椎间盘突出症的话更就是一个疾病了。第一首先你有腰椎间盘突出椎间盘,离开了你原有的位置拖到了椎管或者压迫到了神经,同时引起了你的腰或者腿或者其他的一些相关的组织或者器官的压迫引起了一些症状,这样的话我们就把它称之为病我们叫腰椎间盘突出症。语音时长 1:30”
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腰椎间盘突出怎么食疗病情分析:腰椎间盘突出是由于多种原因导致的腰椎间盘弹性下降,稳定性下降,从而引起椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环。从这个方面来讲,在饮食方面没有什么特殊的。意见建议:主要是清淡饮食,避免油腻性的食物,避免辛辣刺激性食物,平时饮食当中要多含一些钙质,比如豆制品,牛奶,海鲜,同时要加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉等等。
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腰椎间盘突出如何食疗病情分析:腰椎间盘突出的食疗可以多补充一些富含钙质的牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等;增强骨的强度和密度,促进钙质的吸收,使腰椎骨质增强以后有助于对抗运动造成的损伤,从而使腰椎稳定,延缓椎间盘突出的情况。还可以对症食用一些丰富的蔬菜和水果,以及优质的蛋白质,都有助于抗炎消肿,减轻局部椎间盘突出的症状。意见建议:椎间盘突出要注意避免一些不良的生活习惯和饮食习惯,要戒烟戒酒,避免食用高糖高脂高盐饮食,这样会影响钙质吸收,也会加重椎间盘突出的炎症刺激。
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腰椎间盘突出食疗法腰椎间盘突出可以从饮食结构上做出调整,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性的食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分。除了患者同饮食结构
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腰椎间盘突出食疗食谱腰椎间盘突出患者可通过合理的食疗来辅助康复治疗。食疗在腰椎间盘突出治疗中占有重要地位。合理的饮食搭配不仅能提供必要的营养支持,还能在一定程度上减轻炎症,缓解疼痛。以下是几款推荐的食疗食谱:1、三七地黄瘦肉汤。此汤以三七、生地、大枣和瘦猪肉为
