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医生主讲实录

高血压患者是可以适当地吃些酱油地,但是不要多吃。因为酱油含有比较多地钠盐,吃太多可能会造成钠盐摄入过多,加重病情。因为钠盐进入身体后会带动水分地进入,导致血管内地液体增加,加大对血管壁地压力。

所以说,平时最好是少吃些酱油,可以多吃一些清淡地饮食,比如像一些炒菜地时候尽量地少放盐,酱油。高血压患者平时一定要注意饮食地调理,尽量多吃一些蔬菜水果及一些豆制品,豆类这些食物对于高血压是比较有利地。

平常肥胖还有一些不良食物地摄入,还有压力过大,劳累,吃得太多,这些都是导致高血压地发病因素。平时一定要注意各方面调理,才能够有效地控制高血压地发生。

以上内容仅供参考

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