拔罐是中医传统外治法之一，常以罐为工具，借助热力或抽气形成负压，使罐吸附于体表，造成局部充血或瘀血。中医认为其可温经通络、行气活血、祛湿散寒、消肿止痛，常用于缓解肩背腰痛、肌肉酸紧、风寒湿痹及部分感冒
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2026-09-28
刮痧是中医传统外治方法之一，借助刮痧板在体表一定部位、经络或腧穴进行刮拭，使局部皮肤出现潮红、紫红或瘀点等变化。中医认为，其作用与经络气血运行相关，常用于日常调理和部分不适的辅助缓解。从中医理论看，刮
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九香虫是蝽科昆虫九香虫的干燥体，属于传统中药。中医认为其性味咸、温，归肝、脾、肾经，具有理气止痛、温中助阳的作用。因其善于走窜温通，常被用于寒凝气滞、肝胃不和等证。在中医临床中，九香虫常用于胃寒胀痛、
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首都医科大学附属北京同仁医院2026-09-28
枳壳是中医常用的理气药，为酸橙及其栽培变种的干燥未成熟果实。麸炒枳壳是将净枳壳片用麦麸拌炒而成，是临床与药房中常见的炮制品。与生品相比，麸炒后药性更为缓和，作用重点偏向理气宽中、行滞消胀。从中医理论看
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紫草是中医常用的一味药材，为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根。其性味甘、咸，寒，归心、肝经。中医认为，紫草长于凉血活血、解毒透疹，常用于血热毒盛所致的斑疹紫黑、麻疹不透，也可用于疮疡、湿疹、
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益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实，是中医常用的温里药之一。其味辛，性温，归肾、脾经。中医认为，益智仁的主要功效是暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，常用于肾气不足、脾阳偏虚所致的一些证候。在肾方面，益智仁常
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车前草是中医常用的一味中药，为车前科植物车前或平车前的干燥全草。其性寒，味甘，归肝、肾、肺、小肠经。生活中有些人会用车前草煮水喝，从中医角度看，主要取其清热、利尿、渗湿、明目、祛痰的作用。对于湿热下注
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猪心为猪的心脏，中医认为其性平，味甘、咸，归心经，常作为心系病证的辅助食疗之品。中医有“以脏补脏”之说，猪心入心经，偏于养心、安神、补血，适合心气不足、心血亏虚人群在膳食中调理。猪心的主要作用包括：一
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豆蔻是中医常用的一味芳香化湿药，通常指白豆蔻，为姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的成熟果实。其性味辛、温，归肺、脾、胃经。中医认为，豆蔻气芳香，能宣化湿浊、行气宽中，常用于湿浊阻滞中焦所致的脘腹胀满、不思饮
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木通为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥藤茎，川木通则为毛茛科植物小木通或绣球藤的干燥藤茎。中医认为木通味苦、性寒，归心、小肠、膀胱经，主要作用为利尿通淋、清心除烦、通经下乳，常用于湿热下注引起的
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桂花为木犀科植物木犀的干燥花，中医入药常称桂花。其性温，味辛，归肺、脾、肾经。中医认为其能温肺化饮、散寒止痛、行气解郁、和胃醒脾，常用于寒证、气滞、痰饮相关不适的辅助调理。温中散寒：对于脾胃寒凝所致的
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泽泻为泽泻科植物东方泽泻或泽泻的干燥块茎，是中医常用的利水渗湿药。其性味甘、淡，寒，归肾、膀胱经。中医认为，泽泻能利水渗湿、泄热，并有助于化浊降脂，因此常用于水湿内停相关病证。在传统应用中，泽泻可用于
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炒酸枣仁是酸枣仁的炮制加工品，在中医科应用较多。中医认为其味甘、酸，性平，归心、肝、胆经。经炒制后，质地酥脆，便于煎出成分，传统上更偏于养心安神。其主要作用之一是养心补肝、宁心安神。对于心肝阴血不足、
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佩兰为菊科植物佩兰的干燥地上部分，味辛，性平，归脾、胃、肺经。中医认为其气味芳香，能化湿醒脾、解暑辟秽，常用于湿浊困阻中焦及暑湿相关病证。湿阻中焦时，人可出现脘腹痞满、恶心呕吐、口中甜腻、口臭、多涎、
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熊胆粉是传统中药材，为熊科动物黑熊或棕熊的干燥胆汁加工品。中医理论认为，其性味苦寒，归肝、胆、心经，常被用于热证、肝风及目疾等病证。从功效与作用看，熊胆粉主要有清热解毒、息风止痉、清肝明目等用途。热毒
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蝉蜕是蝉科昆虫黑蚱羽化后留下的蜕壳，中医又称“蝉退”“蝉衣”。其味甘，性寒，归肺、肝经。药材质地轻浮，善于走表，是中医常用的疏散风热类中药。蝉蜕的作用首先体现在疏风清热、利咽开音。风热感冒后出现咽喉肿
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葛根是中医常用的一味解表药，为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。中医认为其性味甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。它的特点在于既能向外解肌退热，又能向内生津升阳，因此在多种证候中都有应用。在感受外邪时，葛根常用于
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冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实，既是常见蔬菜，也是一味中药材。中医认为，冬瓜性味甘、淡，微寒，归肺、小肠、膀胱经，具有利水消肿、清热解暑、生津止渴等作用。夏季暑热烦渴、小便短赤时，冬瓜常被用于辅助调理。其
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蜂王浆是工蜂咽下腺和上颚腺分泌的乳白色或淡黄色浆状物，常作为滋补类中药或保健食品使用。中医认为其味甘、酸，性平，归脾、肝经，具有补益气血、健脾养肝、扶正固本的作用。对于气血不足、脾胃虚弱、久病体虚而见
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元胡，又名延胡索，为罂粟科植物延胡索的干燥块茎，是中医临床上常用的活血止痛药。其性辛、苦，温，归肝、脾经。中医认为，元胡能活血、行气、止痛，常用于气滞血瘀引起的多种疼痛。在中医理论中，“不通则痛”，气
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