孕妇可以吃炒的花生吗

孕妇可以适当吃一些炒的花生,但是注意不要吃太多,因为花生的脂肪含量比较高,吃太多有可能会引起肥胖,吃炒花生也非常容易上火。

孕妇要吃清淡、容易消化的食物,不要吃辛辣、油腻、刺激性大的食物,另外,要特别注意定期到医院进行产检,确定胎儿的健康情况,注意多休息。

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