问一个人无缘无故烦躁的原因

2020-09-20 1461次

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  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 43475次

• 怎么无缘无故有乙肝了

  乙肝是一种由乙肝病毒持续感染导致的传染性疾病。一般是不会无缘无故的得上的，肯定是通过某种方式被乙肝病毒感染所致。乙肝病毒主要通过三种方式进行传播：血液传播、母婴传播以及性传播。目前对于乙肝病毒尚无特效药，需要患者在发现感染乙肝病毒后及时关注病情变化，要按照医生的建议，定期进行复查。如果发现病毒活动活跃，且肝功能异常就需要进行药物干预，保护肝脏功能，延缓疾病的进展。可以根据医生的建议选用核苷（酸）类似物类的抗病毒药物，比如丙酚替诺福韦，与其他核苷酸类似物类的抗病毒药物相比科菲克富马酸丙酚替诺福韦的安全性较高，可用于12岁以上的慢性肝炎患者。在日常生活中要正确看待乙肝疾病，保持心情愉悦；戒除吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯；饮食方面要注意均衡饮食；也可以适当的参加体育锻炼，以运动完后不感觉劳累为宜。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  马烈 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2021-12-03 19412次

• 女生无缘无故心情烦躁
  女生无缘无故心情烦躁，可能属于周期或者是生理性的月经相关的情绪变化，如果属于这一种，这就是一种正常的情绪变化。这时候，适当的把自己的注意力转移到感兴趣的活动当中，可以适量的参加一些运动，来疏解自己的情绪变化。如果说这种无缘无故心情烦躁是持续时间非常长，这时候要注意可能是焦虑或者抑郁情绪。对于焦虑情绪，临床上一般采用的方法是心理治疗或者是抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。心理治疗主要采用的方法是改善不合理的认知，纠正歪曲的认知模式，重建认知体系。药物治疗主要是抗焦虑药物，像苯二氮卓类药物或者是抗抑郁类药物，以五羟色胺再摄取以制剂为主。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 19652次

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  语音时长 1:58”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 20395次

• 女生无缘无故心情烦躁
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  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 772次

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  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-26 1301次