问如何治疗长期失眠早醒

2020-04-26 1673次

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• 长期严重失眠如何治疗

  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定的方法去改变患者的错误观念和不良态度。通过健康睡眠卫生习惯教育和合理睡眠理念的建立，改变非适应性的睡眠方式，减少自主唤醒和认知唤醒，达到治疗目的。而药物治疗我们通常使用中药治疗或中西医结合治疗，长期服用镇静安神类的西药可能会导致患者出现胃肠刺激、食欲下降等副作用，部分患者还会对药物产生依赖性，一旦停药失眠的情况再次发生。中药可以在医生的指导下服用甜梦口服液，其组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，按照君臣佐使配伍共同发挥作用，起到健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。中西药同用，不仅可以减轻西药对患者的胃肠刺激，还可以逐步减少西药服用剂量，减弱药物成瘾性。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 50331次

• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20925次

• 长期早醒失眠看什么科
  对于这种情况，是建议患者看神经内科的。失眠属于神经内科的常见疾病，早醒又属于失眠的一种常见类型，所以去看神经内科还是不错的选择的。一般来讲，对于这种患者，建议采取以下的措施：第一点，要养成良好的睡眠习惯，晚上有了睡意再去卧室，不要在卧室中从事与睡眠无关的事情，比如不要看手机、打游戏、看小说等，睡觉之前不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。第二点，要注意心理因素的调整，平时保持放松的心情，不要思虑重重。第三点，必要时可以在医生的建议下服用一点镇静催眠类药物来进行治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-28 2465次

• 鼻炎早醒失眠
  鼻炎早醒失眠，鼻炎比较严重的话会导致鼻塞，也会影响到睡眠的质量，但是一般来说是不太引起严重失眠的。鼻塞情况可以使用鼻炎灵，氯雷他定片，平时注意不要着凉，要避免辛辣刺激性的食物，但是如果说失眠状况比较严重的话，这可能是跟神经紊乱有关系。日常的生活里要注意调整好情绪，避免精神压力过大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝热牛奶。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-03 2092次

• 早醒型失眠，如何调理？
  近日，一位中年男性来到医院就诊，他描述自己近一个月来总是早早醒来，再也无法入睡。每天凌晨三四点钟，当大多数人还在梦乡中时，患者却已经醒来，清醒地度过剩余的夜晚。这种早醒型失眠让他白天精神萎靡，工作效率低下，生活质量大打折扣。面对患者的困扰，我首先详细询问了他的病史和生活习惯，并进行了一系列检查。在排
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-23 0次

• 如何治难入睡早醒失眠的毛病
  失眠问题往往与多种因素有关，因此，治疗也应从多方面入手。以下是一些有效的治疗方法：一、改善生活习惯良好的生活习惯对于改善睡眠质量至关重要，患者应保持规律的作息时间，避免在睡前进行过度刺激的活动，如看手机、电视等。同时适量的运动也有助于提升睡
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-28 0次

• 长期失眠应如何治疗吗？
  长期失眠要服用镇静安眠药，佐匹克隆、艾司唑仑。应该小剂量、间断服用。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-12-21 1501次

• 头晕失眠如何治疗
  您好，请问这种情况有多久了？
  蔡升 主治医师余姚市人民医院

  2020-03-09 2301次