感冒可以锻炼吗

女, 19岁

2020-05-26 2791次

病情描述:

感冒可以锻炼吗

医生回答

病情分析:

感冒的时候可以做一些舒缓的有氧运动,不要做剧烈的运动,剧烈运动有可能会造成能量消耗过大,导致身体素质更差,加重感冒的症状。

意见建议:

建议患者在感冒的时候可以练瑜伽,打太极拳,散步,这些都是是可以的,不要健身,也不要跑步,同时还应该要注意多休息,不要过度劳累。

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