问关节炎注意什么

为你推荐

• 骨性关节炎注意什么

  骨性关节炎，它跟关节软骨磨损是相关的。所以平时我们也注意也就是注意动作，减少关节的磨损。比如说我们知道最伤膝关节的运动就是爬山、爬楼梯，导致膝关节负重增加的运动。蹲起、下跪对于膝关节都是有很大的受伤的。我们最提倡的运动就是游泳跟骑自行车。这种运动对于膝关节并没有磨损的压力，并且还可以通过局部的肌肉的收缩锻炼，保证关节处于一种不受线的一种状态。

  

  01:00
  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 3041次

• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

  01:04
  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2135次

• 关节炎注意什么
  对于病人出现了关节炎的情况，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起关节炎疼痛的加重。因为在受凉以后很容易导致关节周围的韧带，关节囊出现痉挛收缩，并且会导致关节内部的软骨水肿加重，从而就会加重关节炎的症状。再就是避免关节部位过度的受力活动，因为过度受力活动以后很容易导致关节部位软骨损伤的加重，从而就会加重关节炎的症状。再就是关节炎发病以后，平时一定要避免关节部位的外伤，以免外伤以后导致关节损伤加重，就会加重关节炎的症状，并且关节炎发生以后也不能够食用辛辣刺激食物，也不能够抽烟喝酒，以免导致关节炎加重。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 1486次

• 关节炎应该注意什么
  对于病人出现了关节炎的情况，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起关节炎症状的加重，再就是一定要避免关节部位过度的负重和反复的屈伸活动，以免导致关节部位受到过度的挤压和摩擦，从而引起关节炎疼痛和肿胀的加重。再就是出现关节炎以后，一定要禁食辛辣刺激食物，并且避免抽烟，喝酒，同时也要避免喝含碳酸的饮料，以免导致关节炎部位出现骨质蜕变，增生的加重和骨质疏松的情况。再就是避免关节炎部位过度的按揉刺激，这种情况也容易导致关节炎部位受到过度的挤压和摩擦以后，引起肿胀和疼痛的加重。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 1948次

• 关节炎应该注意什么
  病情分析：关节炎应该要注意关节部位的保护，要避免一些饮食刺激，比如少吃高热量，高脂肪的食物，以免导致代谢障碍引起尿酸过高刺激引起关节炎疼痛，避免关节部位长期负重或者长期牵拉。意见建议：关节炎的病人要注意关节部位的保暖，平常可以多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，加强自身的体质。平常适当的进行功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 1002次

• 关节炎该注意什么
  对于关节炎，首先还是要积极的注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，避免长期重复某一个动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，应用消炎镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1901次

• 关节炎需要注意什么
  关节炎患者通常需要注意保护关节、注意休息、合理饮食、积极治疗、适度锻炼等，建议患病后及时就医。1、保护关节：关节炎是指由炎症、感染、创伤等因素引起的关节炎性病变，临床特征主要为关节红、肿、热、痛和功能障碍。在生活中患者需要注意保护关节，比如活动时配戴护膝、降温时及时做好保暖，以免加重关节损伤。2、注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 骨性关节炎饮食注意什么
  骨性关节炎又名退行性骨关节炎，为关节软骨发生退行性变，多见于老年人，随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率越来越高，它严重妨碍工作，成为五十岁以后丧失劳动力的第二个常见原因。骨性关节炎是一种慢性进展性疾病，易影响生活质量，因此患者的自我调养是非常重要的，主要是心理调节、饮食调节、身体锻炼等几个方面
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 105次