骨质增生能不能吃香蕉

男, 57岁

2021-04-21 741次

病情描述:

骨质增生能不能吃香蕉

医生回答

病情分析:

骨质增生能吃香蕉。香蕉含钾丰富,也富含B族维生素,适当食用能够为机体提供营养。骨质增生饮食上应注意营养均衡,可多吃含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

意见建议:

骨质增生是骨骼劳损老化引起的,平时应注意避免长时间保持一个姿势,引起肌肉骨骼过度劳累。适当进行运动,增强关节周围肌肉力量,增加关节稳定性。饮食上避免高糖、高脂肪的食物,减轻多余体重,有助于减轻关节磨损。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测