骨质增生的患者可以吃香蕉,香蕉富含淀粉,并且能够清热润肠,促进患者的胃肠道蠕动。香蕉也是最富含钾元素的水果,不仅含维生素,叶酸和vc,并且非常容易消化,也是日常人们生活当中,可溶性膳食纤维的主要来源。同时患者除了吃香蕉之外,也可以适当的吃一些其他的水果,全面的补充身体所需的各种营养元素。
同时骨质增生的患者,除了日常饮食进行科学合理的调整之外,也要做好日常的护理,对于骨质增生发生的关节部位进行有效的保暖,平时的活动要尽量避免对关节造成过度的压力,同时也要根据自己的身体条件,适当的进行有效的运动锻炼,增强体质。
