问高血脂症能不能跑步

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• 高血脂能不能治好

  高血脂指是的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量明显的增加，是现在非常常见的一种疾病状态。那么高血脂的原因，有分为内在因素和外在因素。内在因素主要指的是遗传，先天性的基因决定的。外在因素主要是一些不健康的生活方式导致的。那么高血脂能不能治好主要是看是什么原因导致的。如果是遗传导致的或者基因导致的，是不能治好的，一定要靠药物来治疗的。如果是一个外在的因素，如果是或者相对比较年轻的人，通过控制饮食以后或者增加运动以后，高血脂有可能是治愈的。但是随着年龄地增长代谢地减慢，高血脂很难完全根治。所以50岁以上的人群如果一旦确诊高血脂，可能也是需要长期药物来维持的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 6969次

• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 8217次

• 高血脂症能不能跑步
  高血脂的患者应该增加体育活动，控制好体重，来控制好患者的血脂水平，所以患者是能够进行跑步的。只要患者身体状况允许即可。比如说，需要考虑到患者的心肺功能以及关节的情况等。高血脂的患者除了需要参加一定的体育锻炼之外，患者也应该养成一个良好的饮食习惯。总体来说，应该以低盐低脂，清淡饮食为主，每天需要限制总热量的摄取。比如说，主食的话不能太多，而且主食的话也应该适当增加粗粮的摄入。另外，也应该适当的摄取一些新鲜蔬菜和水果，每天适当的优质蛋白也可以进行摄入，比如说每天一个鸡蛋，或者是进食一些瘦肉之类。患者饮食上也需要戒烟戒酒，而且不能吃那些含胆固醇特别高的食物。患者平素也应该作息规律，养成一个良好的生活习惯，不要压力过大。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 2887次

• 牙痛能不能跑步
  牙齿疼痛患者能不能够跑步，当然要看我们机体能不能够耐受跑步这种运动，如果牙齿只是慢性疼痛或者是牙齿只是牙本质过敏，这种冷热酸甜刺激才会出现疼痛，这种患者是可以跑步，是不会出现加重疼痛的这种反应。如果牙齿是由于急性的牙髓炎导致的，自发性阵发性剧烈疼痛或者是由于急性根尖周炎导致的自发性的，持续性的跳痛，这种患者，肯定是不能够做剧烈运动，所以最好还是不要跑步，因为急性牙齿疼痛不要说是跑步就是站在那里都会觉得牙齿很痛，患者都是很难承受的，所以跑步就更容易出现烦躁不安，出现疼痛不适。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-13 6240次

• 牙痛能不能跑步
  病情分析：牙痛尽量不要去跑步，因为跑步后心跳会加速，血压会适当升高，而有些牙痛跟血压有一定的关联，可能会加重疼痛反应，所以牙痛患者最好不要去跑步。意见建议：建议牙痛患者适当的多休息，可以散散步，但是不能做剧烈的运动，牙痛后应该尽快去医院处理，有必要开髓的，应该尽快进行根管治疗。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-08 4503次

• 腰疼能不能跑步
  腰部出现了疼痛，大部分情况下有可能是腰肌劳损以及腰椎间盘突出症所导致的，最重要的治疗方法就是要睡硬板床休息，所以不能够进行跑步，跑步容易导致腰椎疼痛更加严重。如果卧床休息，应用消炎镇痛药物不能够有效缓解需要积极的到医院去完善检查，明确疼痛的原因。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 2901次

• 高血脂症能不能跑步
  高血脂症可以跑步。通过跑步来控制体重，达到降脂的效果。还可以做一些其他运动，比如跳绳，爬山，做瑜伽，逛街，散步，跳操等。饮食要注意清淡，低盐低脂，多吃一些新鲜的蔬菜水果。少吃膨化食品，油炸食品，肥肉，零食等高热量，高脂肪的食物。同时也要忌烟，忌酒。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次

• 高血脂症能不能吃牛蹄筋
  高血脂症患者一般能适量食用牛蹄筋。从营养学角度看，牛蹄筋富含胶原蛋白，而脂肪含量相对较低，且不含胆固醇，是一种相对健康的肉类替代品，对于需要控制脂肪和胆固醇摄入的高血脂症患者来说，是一个不错的选择。牛蹄筋还具有一定的药用价值。在中医理论中，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次