怎么可以预防脑血管病

男, 54岁

2019-01-03 1445次

病情描述:

怎么可以预防脑血管病

医生回答

病情分析:

脑血管疾病要想在预防来讲,其实非常简单,这个都是存在于我们日常生活当中,比如说积极的控制血压,稳定血糖,戒烟戒酒,再一个从日常生活习惯上来讲,保持充足的睡眠,适当的锻炼,而且保持心情的开朗舒畅,平常热多吃一些五谷杂粮豆类以及蔬菜水果之类的都是很好的预防。

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