问腰肌劳损不可以吃什么
病情描述:
腰肌劳损不可以吃什么
答医生回答
病情分析:
腰肌劳损不可以吃过于辛辣的食物,例如韭菜,大蒜,洋葱,因为这类食物容易刺激腰部软组织引起腰部软组织红肿淤血,不利于腰肌劳损康复。另外腰肌劳损人群还不可以吃一些具有凝血功能的药物,例如肝素和,阿司匹林等,否则会导致软组织淤血,也不利于腰肌劳损康复。
意见建议:
腰肌劳损人群应当多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨,生菜,黄瓜,苦瓜,油菜,菠菜等。腰肌劳损康复期间,应避免剧烈运动,应当适当休息,规律作息。
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