腰肌劳损不可以吃什么

女, 30岁

2023-03-23 835次

病情描述:

腰肌劳损不可以吃什么

医生回答

病情分析:

腰肌劳损不可以吃过于辛辣的食物,例如韭菜,大蒜,洋葱,因为这类食物容易刺激腰部软组织引起腰部软组织红肿淤血,不利于腰肌劳损康复。另外腰肌劳损人群还不可以吃一些具有凝血功能的药物,例如肝素和,阿司匹林等,否则会导致软组织淤血,也不利于腰肌劳损康复。

意见建议:

腰肌劳损人群应当多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨,生菜,黄瓜,苦瓜,油菜,菠菜等。腰肌劳损康复期间,应避免剧烈运动,应当适当休息,规律作息。

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