问高血脂适合吃蛤蜊吗

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• 高血脂适合吃什么肉

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，一般表现是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通过抽血化验检查而发现。高血脂可以造成很大的危害，主要是对心脑血管不好，可以造成动脉粥样硬化，斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极治疗。积极治疗，一方面要有药物治疗，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所谓健康的生活方式指的是，一方面增加运动量、减肥、控制体重，一方面要控制饮食，控制饮食不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多，动物内脏不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂应该是可以吃瘦肉，鱼肉或者吃海参，这些肉类可能脂肪、胆固醇的含量相对低一些，比较适合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 9691次

• 产妇适合吃天麻吗

  产妇是不适合吃天麻的，是由于天麻在临床上多用于头痛、眩晕、肢体麻木、癫痫、抽搐、破伤风等疾病的治疗，天麻的功效主要是息风止痉、平肝潜阳、祛风通络，天麻的性质是偏于辛温的，如果过量应用容易耗伤人的阴液或阴血，而很多产妇在坐月子的时候存在血虚，所以是不适合吃天麻的。对于体质比较强壮，而且产后没有血虚的产妇，如果出现头晕、头痛等症状，可以在医生指导建议下适当服用天麻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6980次

• 高血脂适合吃蛤蜊吗
  高血脂的人群可以适量的进食蛤蜊。高血脂人群应该在饮食方面需要格外注意：总体来说，需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维成分的摄入。需要戒烟限酒，同时也不能吸入二手烟。在主食方面，患者也不能过多，应该把握一个量。可以适当增加谷物杂粮作为主食，可以达到主食的1/3左右。每顿建议都要有新鲜的蔬菜，而且烹饪方法也要得当。若是患者同时合并糖尿病，这个时候也应该限制糖分的摄入。只有控制好血糖水平，才能控制好血脂水平。继发的高血脂，也应该积极治疗本身的原发疾病。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-21 2716次

• 高血脂适合吃什么
  对于患有了高血脂这类疾病的患者，建议在饮食之中降低饱和脂肪以及反式脂肪酸的摄入，降低饮食之中总能量的摄入。例如，如果是患者可以不用动物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油。可以在饮食之中适量的多摄入新鲜的蔬果，例如白菜，油麦菜等。而且建议患者适量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕点，含糖，果汁等。烧菜的时候，也建议患者采用蒸煮拌等方式，减少油炸等方法。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-22 1647次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素，但是由于香蕉糖分也比较高，所以平时尽量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超过一个，因为像这种糖分过高，体内代谢不了的话，还是会多余的糖分转化成脂肪的。意见建议：高血脂患者选择水果的话，尽量选择一些含糖量少，富含纤维素的，比如猕猴桃，火龙果，苹果。桃子，樱桃，草莓等等。平时还要多吃一些蔬菜，比如黄瓜，西红柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 1902次

• 高血脂的人适合吃什么
  病情分析：高血脂的患者适合多吃些蔬菜（如黄瓜，冬瓜，西红柿，芹菜，洋葱等），根据个人情况适当的进食水果。不适合吃那些高胆固醇、高热量的食物。如不能吃动物内脏、油炸之类的。主食是可以吃的，但不要太多，可以增加一些粗粮作为主食，另外应该适当的进食优质蛋白。意见建议：高血脂的患者首先应该养成一个健康的生活习惯，需要戒烟限酒，需要低盐低脂清淡饮食，参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个良好的心态，及时就诊。必要的时候需要遵医嘱用药，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-01 1402次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  高血脂患者是适合吃香蕉的，可以补充身体所需的营养以及维生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鲜蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡萝卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、苹果以及葡萄、猕猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-11 0次

• 高血脂适合吃什么肉
  高血脂适合吃一些鱼肉，属于高蛋白类的食物，适当的吃一些牛肉和羊肉，减少脂肪食物的摄入，因为它的饮食结构直接影响血脂水平。血浆总胆固醇受饮食胆固醇摄入的影响，饱和脂肪酸增加胆固醇的合成，单不饱和脂肪酸还有多不饱和脂肪酸，一定程度上可以降低血浆的总胆固醇，还有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也会引起血脂过高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 554次